Боронина Ольга

Спорт в моем активном ритме жизни является некой отдушиной, где я забываю о всех проблемах, снимаю стресс, напряжение, наполняюсь позитивной энергией и гормонами счастья, чувствую гармонию внутри себя и бодрость духа. В йогу практику пришла 23 года назад, когда решила, что помимо динамического спорта пришло время заняться гармонией души и гибкостью тела. Посетила несколько семинаров в Индии, обучалась долгое время в Международной школе йоги в г. Москве. Работала долгое время в фитнес клубе в г. Астане, затем открыла свой йога центр. Более 13 лет живу и преподаю в Московской области. За основу на своих занятиях беру комбинацию направлений «Хатха —йога», «Аштанга Йога», «Кундалини йога» и Йога в потоке. С детства занималась легкой атлетикой, участвовала во все различных марафонах на длительные дистанции, но с возрастом пришла к тому, что женскому телу помимо выносливости необходима гибкость. Здоровье, молодость и красота женщины в любом возрасте напрямую зависит от ее гармоничного состояния души и тела на долгие годы, и в этом нам помогают дыхательные практики, легкие скрутки, балансы, мягкое вытяжение всего тела. А гибкость тела придает уверенность в себе и несет гармонию во все другие сферы жизни. Очень люблю свою работу, люблю своих клиентов, получаю массу удовольствия от того, когда заканчиваю занятие по йоге — вижу довольные лица и результат своей деятельности. Рада тому, что могу наполнить окружающих своей позитивной энергией .