С детства я была увлечена спортом: занималась танцами и плаванием. Во взрослом возрасте попробовала множество различных тренировок: кардио, домашние занятия, групповые программы. Но настоящую любовь нашла в силовых тренировках. Это привело меня к глубокому изучению биомеханики, техники движений и принципов работы мышц. Я окончила FPA с отличием и теперь помогаю другим достигать своих целей в фитнесе.
Ваш любимый вид спорта?
Силовые тренировки — это моя любовь. Они формируют красивое тело, учат дисциплине и уверенности.
Что для вас спорт?
Спорт — это образ жизни. Баланс активности, питания, ментального здоровья и удовольствия. Он делает нас сильнее, энергичнее и счастливее.
Какой ваш секрет идеального тела?
Идеальное тело — это не только физическая форма, но и гармония души и мыслей. Главное — тренироваться с умом, понимать своё тело, наслаждаться процессом и не забывать о правильном питании и восстановлении.
Отзывы
Бурлак
Алина
5.014 отзывов
Коротков И.А.
12.09.2025
5Этот тренер — зверь! С ним нет пустых тренировок, только прогресс и прокачка до предела. Он видит слабое место и выжимает максимум. Я вырос на пару размеров и понял, что пределов почти нет. Настоящий босс зала! 💪🔥
Фадин А.И.
12.09.2025
5Алина очень классный тренер и прекрасный человек. С ней легко заниматься: она мотивирует, заряжает на результат, и прогресс виден сразу!
Костин Л.В.
12.09.2025
5В качестве отзыва хочу оставить слова благодарности своему тренеру. Именно Алина помогла мне решить мои проблемы с коленными суставами: составила программу реабилитационных тренировок, придерживаясь которой я смог искоренить боли и неприятные ощущения в коленях. Спасибо за прекрасную работу!
Проценко Ю.Н.
12.09.2025
5Отличный тренер! Объясняет всё четко и доступно, всегда следит за техникой, подбирает упражнения под цели. Занятия проходят продуктивно и позитивно. Очень рекомендую!
Показать еще
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
