С детства я была увлечена спортом: занималась танцами и плаванием. Во взрослом возрасте попробовала множество различных тренировок: кардио, домашние занятия, групповые программы. Но настоящую любовь нашла в силовых тренировках. Это привело меня к глубокому изучению биомеханики, техники движений и принципов работы мышц. Я окончила FPA с отличием и теперь помогаю другим достигать своих целей в фитнесе.
Ваш любимый вид спорта?
Силовые тренировки — это моя любовь. Они формируют красивое тело, учат дисциплине и уверенности.
Что для вас спорт?
Спорт — это образ жизни. Баланс активности, питания, ментального здоровья и удовольствия. Он делает нас сильнее, энергичнее и счастливее.
Какой ваш секрет идеального тела?
Идеальное тело — это не только физическая форма, но и гармония души и мыслей. Главное — тренироваться с умом, понимать своё тело, наслаждаться процессом и не забывать о правильном питании и восстановлении.
Отзывы
Бурлак
Алина
5.03 отзыва
Токмакова С.В.
16.04.2025
5Алина великолепная, все понятно объяснила на термине. Удачи вам и исполнения всего задуманного!!!
Литвинов Н.С.
09.04.2025
5Одна тренировка с Алиной — и уровень висцерального жира достиг минимума
Орлова Е.А.
07.04.2025
5Очаровательный и в то же время грамотный тренер, объяснит любое упражнения и с научной точки зрения и своими словами🙌
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
