С детства я была увлечена спортом: занималась танцами и плаванием. Во взрослом возрасте попробовала множество различных тренировок: кардио, домашние занятия, групповые программы. Но настоящую любовь нашла в силовых тренировках. Это привело меня к глубокому изучению биомеханики, техники движений и принципов работы мышц. Я окончила FPA с отличием и теперь помогаю другим достигать своих целей в фитнесе.
Ваш любимый вид спорта?
Силовые тренировки — это моя любовь. Они формируют красивое тело, учат дисциплине и уверенности.
Что для вас спорт?
Спорт — это образ жизни. Баланс активности, питания, ментального здоровья и удовольствия. Он делает нас сильнее, энергичнее и счастливее.
Какой ваш секрет идеального тела?
Идеальное тело — это не только физическая форма, но и гармония души и мыслей. Главное — тренироваться с умом, понимать своё тело, наслаждаться процессом и не забывать о правильном питании и восстановлении.
Отзывы
Бурлак
Алина
5.04 отзыва
Загружаем...
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
