Меня зовут Александр, мне 21 год, и я страстный любитель спорта и здорового образа жизни. В начале своего пути я весил 120 кг, и мне удалось добиться значительных результатов благодаря упорству и желанию изменить свою жизнь. Сейчас мой вес составляет 76 кг, и я горжусь тем, что смог не только достичь своих целей, но и поддерживать активный образ жизни.
Ваш любимый вид спорта?
Мой любимый вид спорта это воркаут. Я полюбил его за то, что этот вид тренировки сочетает в себе элементы физической активности, креативности и самовыражения. Воркаут позволяет мне развивать как силу, так и выносливость, а также улучшать координацию и гибкость.
Что для вас спорт?
Спорт — это не просто увлечение, а неотъемлемая часть моей жизни. Он помогает мне поддерживать физическую форму, развивать силу и выносливость, а также справляться со стрессом. Занимаясь спортом, я чувствую себя энергичным и уверенным в себе. Это возможность не только улучшить здоровье, но и встретить единомышленников, разделяющих мои увлечения. Спорт вдохновляет меня достигать новых целей и постоянно развиваться как личность!
Какой ваш секрет идеального тела?
Идеальное тело — это не только вопрос внешности, но прежде всего отношения к себе. Это то состояние, когда ты с удовольствием смотришь на себя в зеркале и чувствуешь гордость за свой труд. Для меня идеальное тело — это гармония между физической формой и внутренним ощущением комфорта. Главное, чтобы здоровье и самоощущение были в приоритете, а зеркало отражало уверенность и радость!
Отзывы
Французов
Александр
5.010 отзывов
Шумков А.В.
27.06.2025
5Александр — настоящий Тренер с большой буквы! Мне невероятно повезло, что мои тренировки в клубе начались именно с него.
Хочу особенно отметить его внимание к деталям — а это критически важно для безопасности и результата. У меня, например, есть проблемы с коленями. Александр не просто учёл это, а разработал персональную программу, идеально адаптированную под мою особенность. Это сразу внушило доверие.
Он постоянно отслеживает прогресс и оперативно корректирует тренировочный план, если это необходимо. Когда Александр в зале, он всегда внимательно следит за техникой выполнения упражнений и готов дать четкие рекомендации — это очень ценно, особенно для новичков, которые только осваиваются.
И что не менее важно: Александр — человек дела. Он ценит и свое, и ваше время, работает максимально эффективно. Никакой воды, только конкретика и результат.
Однозначно ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Банаева Д.Н.
22.05.2025
5👍👍👍все супер!
Литвинов Н.С.
13.05.2025
5Александр — это 🔝. Не даёт сдуться. Даже таким бесперспективным старичкам,
как я. В сухих цифрах результативность такова: — 4 кг жиров и углеводов за месяц. Когда я просыпаюсь утром, думаю: «Александр уже в зале!». С этой мыслью собираюсь и иду безальтернативно жечь лишний вес
Моричев А.М.
18.04.2025
5Александр — яркий восхитительный интересный человек, а к тому же еще и профессионал своего дела. С ним каждая ваша тренировка обязательно пройдет с пользой.
Показать еще
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
