Имею образование «Инструктор тренажерного зала». В начале своего пути изучила все о структуре питания и тренировок. С помощью чего продолжаю добиваться результата. Расскажу вам все о сбалансированном питании, комфортном похудении, наборе мышечной массы и никакого ПП головного мозга.
Ваш любимый вид спорта?
Больше всего люблю заниматься силовыми тренировками в зале. Эти тренировки помогают эффективно прокачать все тело и повысить выносливость.
Что для вас спорт?
Для меня спорт — это образ жизни. Занятия спортом развивают дисциплину во всех сферах и повышают уровень дофамина.
Какой ваш секрет идеального тела?
Физическая активность и сбалансированное питание — это и есть ключ на пути к идеальному телу. Спорт и питание должны стать для вас не целью похудеть к лету, а целью сделать это образом жизни, чтобы быть в лучшей форме весь год.
Отзывы
Романова
Анна
5.06 отзывов
Чеботарев Л.И.
16.04.2025
5Анна лучший тренер которого я встречал, подобрала хороший план тренировок, всегда готова помочь, приятная по общению❤️
Клычкова О.А.
15.12.2024
5Анна очень классный и чуткий тренер. Подбирает программу и нагрузку исходя из целей и изначальных данных. Занятия проходят на позитиве и незаметно. Всем искренне рекомендую Анну как тренера! ❤️
Мифтафутдинова Д.В.
31.08.2024
5Самая приятная тренер из всех. Объясняет замечательно, составила отличный план тренировок, подобрала питание. Лучшая!
Корниенко А.М.
13.08.2024
5Анна самый лучший тренер, с которым мне приходилось тренироваться. Она очень бдительно смотрела за всеми упражнениями, которые я делала и корректировала. Очень доброжелательная и мотивирующая. Благодаря ей я отработала тренировку на 200%
Показать еще
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
