Инструктор групповых программ

Драгу Ляля

FITNESSON. Эффективно

Женское здоровье требует особо бережного отношения, об этих проблемах говорить не принято, но они есть у многих. Меня зовут Ольга. Я ваш женский тренер. Приглашаю на занятия по интимной гимнастике, на которых мы будем детально разбирать каждую проблему с помощью специального комплекса: ✨Выполним упражнения, направленные на укрепление и расслабления мышц тазового дна, которые сможете применять в жизни, как профилактика опущения женских органов ✨Научимся правильно работать мышцами живота (мягкая работа с диастазом, подчеркнём вашу талию) На наших тренировках вы: научитесь владеть своим телом, сможете развить свою чувственность раскрыть женскую энергию и сексуальность обрести гармонию с собой на медитативной части. Ведущая: сертифицированный тренер по интимной гимнастике Ольга Кретова

Любимый вид спорта?
Велосипед, коньки, горные лыжи, стрип-танцы
Что для вас здоровый образ жизни?
Спорт для меня это здоровый образ жизни, это движение, это позитивное настроение.
Секрет идеального тела?
Секрет идеального тела: — активный образ жизни, максимум движения — утренняя гимнастика — питьевой режим воды (около 1,5л в день) — полноценное питание без переедания и употребления вредных продуктов — прогулки на свежем воздухе

Отзывы

Драгу Ляля
5.023 отзыва
Загружаем...

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку