Инструктор групповых программ клуба в Краснознаменске

Губенко Надежда

FITNESSON. Эффективно

Интервью

Люблю спорт, путешествовать. Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA инструктор групповых программ (силовые направления, стэп-аэробика, stretch). Я человек планирования. Всегда представляю цель и иду к ней. Бегаю, катаюсь на лыжах, велосипеде.

Ваш любимый вид спорта?

Самой главной причиной, почему я люблю танцы является — самовыражение. Это объясняет и почему я полюбила аэробику и стэп-аэробику. Стэп-аэробика с элементами танца, в стиле «твист» или «ча-ча-ча» не оставят равнодушными никого!

Что для вас спорт?

Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом — это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Спорт развивает быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию.

Какой ваш секрет идеального тела?

Регулярные тренировки и рациональное сбалансированное питание.

Баженова С.Л.

06.03.2026

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Тренировка Аэробика в девять по пятницам! Прошла великолепно! После тренировки ко мне в большом зале подошла девушка и сказала, что видела через стеклянную дверь как я летала в танце, как стрекоза! И что это очень красивые танцы! Что может быть лучше, чем получить комплимент накануне Женского дня! Спасибо, Надюша, что каждый раз удивляешь нас новыми хореографиями танцев. Всегда находишь время придумывать новое для нас. Мы это ценим!

Прошина Ю.А.

05.03.2026

Функционал 5.03- было очень хорошо горячо и сильно ❤️‍🔥 Можно, пожалуйста, так всегда😁🙏🏻

Гриндуль А.В.

05.02.2026

Сегодня у Надежды тренировка FUNCTIONAL была просто🔥🔥🔥, вот каждый бы день так заниматься👍👍👍Спасибо 👌

Ипатова А.К.

25.01.2026

Надежда прекрасный тренер! Все четко рассказывает и показывает. Видит, если человек что-то не понимает или у него не получается — персонально объясняет, как выполнить упражнение.

Расписание

Суббота, 21 мар.

14:00 — 14:55

Функциональный тренинг

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ БАЛЕТ