Инструктор групповых программ клуба в Краснознаменске

Губенко Надежда

FITNESSON. Эффективно

Интервью

Люблю спорт, путешествовать. Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA инструктор групповых программ (силовые направления, стэп-аэробика, stretch). Я человек планирования. Всегда представляю цель и иду к ней. Бегаю, катаюсь на лыжах, велосипеде.

Ваш любимый вид спорта?

Самой главной причиной, почему я люблю танцы является — самовыражение. Это объясняет и почему я полюбила аэробику и стэп-аэробику. Стэп-аэробика с элементами танца, в стиле «твист» или «ча-ча-ча» не оставят равнодушными никого!

Что для вас спорт?

Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом — это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Спорт развивает быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию.

Какой ваш секрет идеального тела?

Регулярные тренировки и рациональное сбалансированное питание.

Гребенникова Н.А.

15.05.2026

Была на тренировке (новое направление кор). Тренировка высокоинтенсивная, энергозатратная, но продходит на одном дыхании! А все потому, что Надя профессионал своего дела и музыка очень грамотно подобрана. Молодец, Надя! Так держать! Продолжай и дальше радовать нас новинками!

Тимофеева А.З.

15.05.2026

Была на новой тренировке. Все понравилось, тренировка высоклассная, тренер профессионал своего дела. Великолепно подобрана музыка.

Баженова С.Л.

17.04.2026

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Сегодня у нас была утренняя тренировка по Аэробике. Ух, и полетали же мы с огромным удовольствием! А ещё у Надюши всегда такой шикарный плейлист! 😉 От него тоже крылья «отрастают»!

Шитова О.С.

09.04.2026

Надежда- замечательный тренер! Тренер зажигалочка! Занятия проходят динамично и интересно! Спасибо за труд! После занятиий заряд энерегии на все 200%

Расписание

Четверг, 21 мая

15:30 — 16:25

Функциональный тренинг

АЭРОБИКА