Инструктор групповых программ

Губенко Надежда

FITNESSON. Эффективно

Люблю спорт, путешествовать. Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA инструктор групповых программ (силовые направления, стэп-аэробика, stretch). Я человек планирования. Всегда представляю цель и иду к ней. Бегаю, катаюсь на лыжах, велосипеде.

Ваш любимый вид спорта?

Самой главной причиной, почему я люблю танцы является — самовыражение. Это объясняет и почему я полюбила аэробику и стэп-аэробику. Стэп-аэробика с элементами танца, в стиле «твист» или «ча-ча-ча» не оставят равнодушными никого!

Что для вас спорт?

Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом — это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Спорт развивает быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию.

Какой ваш секрет идеального тела?

Регулярные тренировки и рациональное сбалансированное питание.

Титко С.С.

01.06.2025

Благодарю за продуктивное воскресное утро! Надя, ты зажигаешь и мотивируешь. Мыпрокачиваем свои навыки😘🥳👍👍👍

Нурматова Э.М.

25.05.2025

Надежда спасибо за тренировку.

Нурматова Э.М.

25.05.2025

Очень понравилась программа. Надежда супер тренер. Спасибо

Капустина И.Э.

10.05.2025

Очень позитивная, радостная тренировка. Спасибо за мастерство, с каторым наша тренер учит нас быть грациозными и выносливыми 🙏

Расписание

Суббота, 05 июл.

14:00 — 14:55

Функциональный тренинг

FUNCTIONAL BALLET