1. «Институт йоги» г. Москва 2014 г. «Преподаватель хатха йоги». 2. «Через йогу к мечте» — авторский курс от Анико. 2016 г. 3. Обучение у Константина Харьковского в Индии. 2015 г 4. «Основы правок в асанах» — школа Чатуранга. 2021 г. 5. ”Женские практики» — московский институт йоги. 2020 г. 6. «Анатомическая йога» — обучение у Александра Шипкова. 2022 г. 7. ”Виньяса-флоу. От шаблонов к творчеству». Обучение у Татьяны Маркеловой и Сергея Баранова. 2023 г. 8. Семинары у ведущих преподавателей йоги в Москве.
Расскажите о себе?
Приведу к гармонии через йогу. Уже много лет моя страсть — виньяса флоу йога. Это потоковая практика, которая похожа на танец и на медитацию в движении. Моя практика направлена на развитие силы, гибкости, выносливости и координации, ну и конечно же на укрепление ментального здоровья.
Любимый вид спорта?
Йога, сноуборд, скалолазание, плавание
Секрет идеального тела?
Дисциплина
Отзывы
Котова
Ольга
5.06 отзывов
Ноэль Н.В.
27.04.2025
5Бесконечная благодарность Ольге за великолепную практику йоги! 🧘 Ольга, спасибо, что вы с нами!
Баурова Е.Н.
22.04.2025
5Тренировки огонь 🔥 работают все группы мышц, Ольга профессионал своего дела.
Выносливость, стройность, сушка
Шашерко Е.С.
22.04.2025
5Прекрасный преподаватель. Спасибо за практику
Яснова Е.Н.
09.04.2025
5Отличные динамичные интенсивные тренировки по йоге. Оля проговаривает все настройки асан, тренироваться с ней одно удовольствие.
Большое спасибо!
Показать еще
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
