1. «Институт йоги» г. Москва 2014 г. «Преподаватель хатха йоги». 2. «Через йогу к мечте» — авторский курс от Анико. 2016 г. 3. Обучение у Константина Харьковского в Индии. 2015 г 4. «Основы правок в асанах» — школа Чатуранга. 2021 г. 5. ”Женские практики» — московский институт йоги. 2020 г. 6. «Анатомическая йога» — обучение у Александра Шипкова. 2022 г. 7. ”Виньяса-флоу. От шаблонов к творчеству». Обучение у Татьяны Маркеловой и Сергея Баранова. 2023 г. 8. Семинары у ведущих преподавателей йоги в Москве.
Расскажите о себе?
Приведу к гармонии через йогу. Уже много лет моя страсть — виньяса флоу йога. Это потоковая практика, которая похожа на танец и на медитацию в движении. Моя практика направлена на развитие силы, гибкости, выносливости и координации, ну и конечно же на укрепление ментального здоровья.
Любимый вид спорта?
Йога, сноуборд, скалолазание, плавание
Секрет идеального тела?
Дисциплина
Отзывы
Котова
Ольга
5.06 отзывов
Загружаем...
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
