Я специализируюсь на тренировках для улучшения внешнего вида, развития силовой выносливости, гибкости и координации, а так же на правильном питании и улучшении качества жизни. Тренироваться всегда нужно в удовольствие. Считаю, что заниматься фитнесом надо исключительно из любви к себе, а не для чего-то одобрение. — Диплом FPA Ассоциация профессионалов фитнеса " Профессионалы фитнеса " — Обучение по программе " Спортивный нутрициолог " — Обучение по программе " Фитнес-нутрициолог " — Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника
Любимый вид спорта?
Из всех видов спорта больше всего мне нравится БОКС. Он для меня подобен настоящему искусству.
Что для вас спорт?
Тренироваться всегда нужно в удовольствие. Считаю, что заниматься спортом надо исключительно из любви к себе. Человек рожден для движения! И моя задача — учить людей двигаться только вперед, развиваться и каждый день становиться лучшей версией себя!
Секрет идеального тела?
При помощи профессионального подхода к фитнесу, правильного питания и 2-3х тренировок в неделю со своим телом можно творить чудеса. Достаточно любить фитнес, научиться получать удовольствие от каждой тренировки и сделать спорт частью своей жизни. На тренировках всегда можно улучшить внешний вид, развить силовую выносливость, или гибкости, или координацию, а в комплексе с отдыхом и сбалансированным питанием — Улучшить качество жизни!
Отзывы
Шишкина
Екатерина
5.023 отзыва
Жуган Т.А.
30.04.2025
5Добрый день!
Как всегда прекрасная тренировка.
Отличное начало дня.
Динамично, местами тяжело.
Но с прекрасной музыкой и тренером, который так же заряжает энергией,
Препятствия преодолеваются гораздо легче.
Ермакова Е.В.
30.04.2025
5Екатерина, большая молодец! Отрабатывает тренировки на 200%, озвучивая каждое движение и маневр. Занятие проходит весело и непринуждённо!
Фомина Е.А.
26.04.2025
5Катя-для меня ты лучшая!!!
Очень хочу больше твоих тренировок на неделе🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Хаметова Э.Х.
23.04.2025
5Отличная тренировка, пишу свое первое впечатление, просто восторг, а тренеру Екатерине отдельное спасибо за чуткость, подсказку и просто фантастическое ведение всей программы.Всем советую почувствовать драйв.
Показать еще
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
