Преподаю йогу в гамаках с 2014 г. На моих тренировках комплексно развиваем разные аспекты, которые нужны для здоровья и функциональности нашего тела, такие как: сила, гибкость, координация, баланс. И конечно, как и подразумевает практика йоги, мы уделяем внимание снятию излишнего напряжения и расслабления. Сама я занимаюсь йогой уже 16 лет, но я люблю изучать и другие дисциплины и включать их в свои тренировки. Я люблю развивать тело разносторонне и максимально бережно и безопасно. Жду тебя на классах по ЙОГЕ В ГАМАКАХ.
Любимый вид спорта?
Сложно выбрать, но очень люблю калистенику и балансы
Что для вас спорт?
Спорт для меня приводит в гармонию физическое и ментальное состояние
Секрет идеального тела?
Секрет идеального тела состоит в принятии определенной дисциплины в питание, физической активности, сне, эмоциональной разгрузке своим образом жизни.
Отзывы
Зосимова
Анна
4.914 отзывов
Сорвачева Л.В.
15.03.2025
5Потрясающая практика 🧘😊
Лёгкость и безмятежность после 🤗🏵️
Спасибо Анне за занятие!!! 🙌☺️
Мамаева Е.А.
05.03.2025
5Очень нравятся занятия с Анной «Йога в гамаках». Интересны. Анна смотрит за техникой выполнения, контролирует и исправляет ошибки. Спасибо🥰
Гуторова В.П.
22.02.2025
5Отличный тренер
Сучкова К.С.
03.02.2025
5Очень нравится йога в гамаках с Анной! Хоть мне и даётся сложно, но я получаю истинное удовольствие от занятий! И моё физическое и эмоциональное состояние после тренировок на высоте! Спасибо ❤️
Показать еще
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
