Образование: фитнес тренер ТГУ опыт работы 6 лет за плечами 13 лет восточных единоборств и конно-верховая езда
Похудеть можно только на пп?
да конечно
Можно ли подтянуть фигуру после 35?
да вполне, соблюдая элементарные правила
Можно ли отмечать праздники, при этом соблюдая режим?
да конечно можно, есть очень много блюд, которые не навредят фигуре
Отзывы
Ланцова
Ирина
5.044 отзыва
Огаркова Д.И.
28.08.2025
Моё имхо впечатление: выгорела. Абсолютно демотивирующий подход в современных реалиях. В ином случае непонятно как можно так борзо коммуницировать с клиентами, которые платят деньги за клуб с концепцией: «у нас тренер „помогает“», а не опускает. В клубе, где крутятся ролики про то, как у них бережно относятся к людям:)))
Ирина. Оправдывать свое хамство тем, что вы не юрист, а силовик — сомнительная история. Силовики в органах остались, тут зал, где вы не как спортсмен тренируетесь, а работаете как тренер. Хорошего дня)
Алешина А.Н.
28.08.2025
Ирина большое спасибо за МФР. Очень нужная тренировка❤️
Тюрина М.Л.
15.08.2025
Тренировки всегда на высшем уровне, проработка всех групп мышц, Ирина лучшая!
Степанов А.Н.
13.08.2025
Хорошие тренировки
Показать еще
Расписание
Среда, 17 сент.
17:00 — 17:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ №2
Ланцова Ирина
Четверг, 18 сент.
07:00 — 07:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ №2
Ланцова Ирина
Пятница, 19 сент.
14:30 — 15:25
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ №2
Ланцова Ирина