В школьные годы занималась настольным теннисом. Участвовала в турнирах между школами. В 2024 году запустила себя и набрала 20кг за полгода. После чего взяла себя в руки и пришла к здоровому весу. Мотивируя себя тем, что кроме меня никто моё здоровье не поправит. Сейчас поддерживаю фигуру, слежу за питанием и здоровьем, регулярно занимаясь в спортзале.
Любимый вид спорта
Настольный теннис заинтересовал еще в детстве, это хороший способ совмещать игру и держать тело в отличной форме.
Этот вид спорта развивает координацию, стратегическое и тактическое мышление, умение быстро принимать решения, уметь переигрывать соперника и использовать различные приемы для победы.
Что для вас спорт?
Спорт является неотъемлемой частью жизни человека, поскольку он обеспечивает широкий спектр физических, умственных, социальных и образовательных преимуществ.
В чем секрет идеального тела?
Секрет хорошей формы в сочетании правильного питания и регулярных тренировок. Какие именно тренировки и питание подойдут вам, лучше всего определять индивидуально, исходя из ваших потребностей.
Отзывы
Никитина
Дарья
5.02 отзыва
Загружаем...
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
