Глущенко Алина

Образование: Таганрогский институт имени А. П. Чехова (филиал) ФГБОУ ВО Рочтовский государственный экономический университет (РИНХ) • Факультет физкультуры и спорта. * Инструктор по Аэрофитнесу Семинар Татьяны Ловец (ОФП, ЛФК, АФК) по методике Татьяны Ловец Спортивные достижения: — Мастер спорта по спортивной Акробатике, золотой призёр Южного Федерального Округа (ЮФО) Чемпионка Всероссийских соревнований. Тренерский опыт: Sport Nachalo 2016 — 2021, Бомонд Эстетик Клуб 2017-2020 • Главный Тренер детского центра ОФП (2021 г по 2023г) Специализация: Тренировки по набору мышечной массы, похудение, составление программ (плана) питания, консультация по спортивному питанию, силовая выносливость (кросс фит) * Stretching — растяжка всего тела/ Здоровая спина. * ⁠Направления (дети)- Акробатика- Растяжка всего тела, изучение базовых элементов, офп * ⁠ОФП/ЛФК Обучение состоит Обучение состоит из 5 программ: 1 сила и скорость 2 гимнастика для стоп 3 осанка 4 активация 5 координация Методика уникальна тем, что она сочетает в себе ОФП с элементами АФК. Мы не только развиваем и совершенствуем 5 основных физических качеств: силу, выносливость, ловкость, скорость/быстроту, координацию и гибкость, а также укрепляем центральную нервную систему, развиваем умственные способности ребёнка и работаем с коррекцией, восстановлением и сохранением здоровья у детей с нарушениями жизнедеятельности (ЗПР, СДВГ, плоскостопие (вальгус), сколиоз, укрепление ОДА и т. п.