О себе: Закончила курс в Московской высшей школе фитнеса MFS «Инструктор групповых программ stretching, аэробика, степ-аэробика, силовые направления! Official Zumba instructor Прошла курс в Международной Академии Воздушной йоги по программе „Фитнес в гамаках“ Airfitness Hammock System. Также практиковала пилатес, кардио, табата.
Любимый вид спорта
Любимый вид спорта: танцы, растяжка, пилатес, йога, бег, волейбол
Что для вас спорт?
Что для вас спорт:
Это возможность стать лучшей версией себя, получить заряд энергии и позитива, это постановка целей и их достижение, дисциплина и здоровый образ жизни.
Секрет идеального тела
Секрет идеального тела:
Дисциплина
Правильное питание
Регулярные физ нагрузки
Отзывы
Хромова
Надежда
4.951 отзыв
Серова М.В.
31.10.2025
5Тренировки интересные, зажигательные. Тренер своего дела.
Тилинина Е.А.
28.10.2025
5Надежда, спасибо большое за тренировку! Всё было супер 👍
Тикунова Е.А.
13.10.2025
5Час тренировки пролетел на одном дыхании. Благодарю!
Куракова Н.В.
09.10.2025
5Большое спасибо Надежде за тренировку Zumba. Ритмы танца под прекрасную музыку унесли далеко в юность)) ещё раз спасибо за прекрасное настроение.
Показать еще
Расписание
Вторник, 04 нояб.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
AERO-DANCE
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
09:00 — 09:55
Mind & Body
ABS & STRETCHING
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
10:00 — 10:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Среда, 05 нояб.
06:00 — 06:55
Силовые программы
STEP&SCULPT
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
07:00 — 07:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
14:00 — 14:55
Детские секции
FIT KIDS (10+)
Зал групповых программ №3
Хромова Надежда
Пятница, 07 нояб.
15:00 — 15:55
Танцевальные программы
ZUMBA®
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
16:00 — 16:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
