Интервью
О себе: Закончила курс в Московской высшей школе фитнеса MFS «Инструктор групповых программ stretching, аэробика, степ-аэробика, силовые направления! Official Zumba instructor Прошла курс в Международной Академии Воздушной йоги по программе „Фитнес в гамаках“ Airfitness Hammock System. Также практиковала пилатес, кардио, табата.
Любимый вид спорта
Любимый вид спорта: танцы, растяжка, пилатес, йога, бег, волейбол
Что для вас спорт?
Что для вас спорт:
Это возможность стать лучшей версией себя, получить заряд энергии и позитива, это постановка целей и их достижение, дисциплина и здоровый образ жизни.
Секрет идеального тела
Секрет идеального тела:
Дисциплина
Правильное питание
Регулярные физ нагрузки
Отзывы
Хромова
Надежда
4.954 отзыва
Исаченко Е.И.
25.11.2025
5Я уже была на тренировках у Надежды и мне очень понравилось. Она следит за каждым, подсказывает и, если надо, помогает правильно выполнить упражнение.Сегодня посетила две тренировки с Надеждой: растяжки и тренировка в гамаках. Всё как всегда на высоком уровне. Спасибо Надежда.
Качанова Л.И.
19.11.2025
5Надя, просто ас и умнечка в своем деле 👍🏼
Очень хороший тренер, внимательный, всегда подойдёт покажет как правильно, поможет если, что-то не получается. Хожу на все тренировки к ней 💪🏼
Аринушкина В.А.
12.11.2025
5Очень люблю тренировки на степе у Надежды! Посещаю их с удовольствием.Замечательный, чуткий, внимательный тренер.Всем советую сходить на её стрейчинг, потянуть мышцы и приобрести гибкость.
Серова М.В.
31.10.2025
5Тренировки интересные, зажигательные. Тренер своего дела.
Показать еще
Расписание
Вторник, 23 дек.
06:00 — 06:55
Функциональный тренинг
AERO-DANCE
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
07:00 — 07:55
Mind & Body
ABS & STRETCHING
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Среда, 24 дек.
06:00 — 06:55
Силовые программы
STEP&SCULPT
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
07:00 — 07:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Пятница, 26 дек.
15:00 — 15:55
Танцевальные программы
ZUMBA®
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
16:00 — 16:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Вторник, 30 дек.
06:00 — 06:55
Функциональный тренинг
AERO-DANCE
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
07:00 — 07:55
Mind & Body
ABS & STRETCHING
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Среда, 31 дек.
06:00 — 06:55
Аэробные программы
НОВОГОДНИЙ STEP | ЗАЖИГАЕМ В КОСТЮМАХ
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
07:00 — 07:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Пятница, 09 янв.
08:00 — 08:55
Танцевальные программы
ZUMBA®
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
09:00 — 09:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
