Тренер

Косов Сергей

FITNESSON. Эффективно

Косов Сергей больше не сотрудничает с FITNESSON. Информация, размещенная на странице могла утратить актуальность.

Всем привет! Меня зовут Косов Сергей, мне 31 год. С самого детства я был активным ребёнком — много гулял, бегал, пробовал себя в разных видах спорта. Посещал самые разные тренировки, и благодаря этому у меня сформировалась настоящая любовь к движению и здоровому образу жизни. Фитнес стал важной частью моей жизни, и уже более 10 лет я не просто тренируюсь сам, но и помогаю другим становиться сильнее, выносливее и увереннее в себе.

Любимый вид спорта?

Мой любимый вид спорта — пляжный волейбол. В нём есть всё: динамика, командный дух, азарт и, конечно, отличная физическая нагрузка.

Что для вас спорт?

Что для меня спорт? Это не просто хобби, это неотъемлемая часть моей жизни. Спорт закаляет характер, помогает держать тело в тонусе и учит дисциплине.

Секрет идеального тела?

А секрет идеального тела очень прост — дисциплина и регулярность. Нет волшебных методик или секретных программ — только системный подход, движение вперёд и работа над собой каждый день.

Мокроусов А.Г.

27.03.2025