Поляк Ксения

Любимый вид спорта?

Мне нравится играть в волейбол потому что это динамичная игра, способствующая развитию многих полезных навыков — координации, быстрой реакции и силы. Также учит командной работе и взаимодействию.

Что для вас спорт?

Профессиональный спорт — это тяжелый труд и упорство, а любительский — поддержание своей физической формы, а так же психологического здоровья.

В чем секрет идеального тела?

Это здоровый образ жизни и самое главное терпение, потому что это долгосрочный план с учетом жизненных обстоятельств и особенностей характера.