Абдулаизова Екатерина больше не сотрудничает с FITNESSON. Информация, размещенная на странице могла утратить актуальность.
Интервью
Многолетний опыт занятий фитнесом.
3 года преподаю фитнес.
Действующий легкоатлет на дистанции 5-10 км.
Прошла профпереподготовку в FPA(Ассоциации профессионалов фитнеса) по программе Персональный фитнес-тренер. Сертификат «Функциональная тренировка» «Подвесной тренинг» в FPA Направление работы Обучение бегу с нуля
Для людей которые хотят поддерживать физическую форму, научиться новым двигательным навыкам или попробовать себя в чем-то новом:
• Я занимаюсь развитием выносливости и атлетизма.
• Развитием гипертрофии, силы, мощности.
• Подготовка к беговым старта по асфальту и пересеченной местности на дистанциях от 5 до 21 км.
Для людей которые хотят внешних изменений:
• Рекомпозиция тела — набор мышечной массы, уменьшение жирового компонента.
• Исправление осанки- улучшением подвижности.
• Консультация по питанию, подсчет кбжу-для понимаю сколько нужно потреблять калорий для достижения результата.
Занятия в группе: фитпам и сайкл.
ЛЮБИМЫЙ ВИД СПОРТА?
Пробовала заниматься различными видами спорта от гандбола до бокса, но мое сердечко украла легкая атлетика — бег. Бег — это полёт! В беге ты борешься только сам с собой и эта борьба, наглядно дает понять, что твои усилия не напрасны, вознаграждая тебя новыми результатами!
ЧТО ДЛЯ ВАС СПОРТ?
Спорт для меня это соревновательная деятельность, процесс подготовки к высшим достижениям в нем. Спорт часть нашей культуры и социальной реальности, средство воспитания, позволяющее выявить максимально возможные физические качества индивида.
СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА?
Считаю что идеалов не существует.
«Идеальное тело» это образ жизни, это забота о своем теле как о храме.
Чтобы выглядеть здоровым и красивым в вашей жизни должна присутствовать: физическая активность, сбалансированное питание, восстановление и меньше стресса.
8 из 10 наших клиентов добиваются своих фитнес-целей
Тут может быть твоя история успеха.Приходи в FITNESSON
Отзывы
Абдулаизова
Екатерина
5.0122 отзыва
Куличева Е.М.
15.04.2026
5
Восхищаюсь своим тренером Екатериной, её знаниям, профессиональным навыкам и умением доступно и понятно объяснять технику выполнения упражнений! Иду на тренировку, как на праздник! Всего за месяц занятий результат очевиден, что очень мотивирует не бросать тренировки, а продолжать и ещё больше выкладываться. Благодарю менеджера Ермакову Татьяну, которая посоветовала обратиться именно к этому тренеру.❤️
Кейта И.А.
05.11.2025
5
Спасибо Кате! добрая, отзывчивая в любой момент подскажет все объяснит 🫶🏻это лучшая тренер, за все 6 лет сколько тренируюсь это-единственный человек с добротой и хорошим подходом к человеку! 🔥🔥🔥
Баротова М.Н.
10.09.2025
5
Спасибо Катя! Тренировка очень понравилось, видно профессионал своего дела.
Ладынина М.А.
09.09.2025
5
Катя, огромное спасибо за тренировку! Очень понравилось, всё чётко, понятно, эффективно. Знающий тренер, очень доброжелательный и тактичный человек. Приятно с такими людьми работать, вдохновляет!!!
5