Обожаю спорт и все, что с ним связано. Для меня важно здоровье каждого человека.
Лучший тренажер для спины?
Тяга верхнего блока
Любимый вид спорта
Смешанные единоборства. Бокс
Первое, что нужно сделать при растяжении?
Сразу после травмы необходимо создать покой поврежденной части тела. В легких случаях достаточно прекратить физическую работу, присесть или прилечь, придав травмированной конечности возвышенное положение. Можно, например, подложить под растянутую ногу подушку или свернутое валиком одеяло, руку подвесить на косыночную повязку.
8 из 10 наших клиентов добиваются своих фитнес-целей
Истории успеха
Тут может быть твоя история успеха.Приходи в FITNESSON
Отзывы
Гордин
Юрий
5.046 отзывов
Шехирева К.А.
16.04.2025
Всегда боялась таких групповых тренировок. Потому что тренер не успевает смотреть за всеми и не оказывает должного внимания. Но тренировки с Юрой проходят в комфортном темпе. Он смотрит за каждым Итог правильное выполнение техники в незагнанном темпе дает отличную нагрузку на мышцы. Я влюбилась в эту тренировку и буду посещать ее. Спасибо Юрий
Симакова О.А.
12.04.2025
Спасибо
Мисак Г.Т.
07.04.2025
Грамотное отношение, помогает достичь цели. Замечательный тренер.
Морозова К.С.
07.04.2025
Все хорошо
Показать еще