CROSSFIT в Краснознаменске
В FITNESSON Краснознаменск на прошлой неделе прошло 1 занятие. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
Высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие мыщц, дыхательной системы и общей выносливости организма. Это комбинирование тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта. Продолжительность 55 минут.
Расписание CROSSFIT в Краснознаменске
Четверг, 26 июн.
15:30 — 16:25
Функциональный тренинг
CROSSFIT
Зал групповых программ (100 м2)
Шеповалова Анастасия
Четверг, 03 июл.
15:30 — 16:25
Функциональный тренинг
CROSSFIT
Зал групповых программ (100 м2)
Шеповалова Анастасия
Четверг, 10 июл.
15:30 — 16:25
Функциональный тренинг
CROSSFIT
Зал групповых программ (100 м2)
Шкляева Галина
Отзывы
Шеповалова
Анастасия
5.0185 отзывов
Родникова Т.А.
03.07.2025
Анастасия, огромное спасибо за тренировку! Все супер! 🌸🌸🌸
Шульпина Е.Н.
01.07.2025
Очень квалифицированный и грамотный тренер! Очень подробно и доступно объясняет
Ицкова Ф.А.
24.06.2025
Самый профессиональный тренер фитнессона по моим наблюдениям за 3 года. Настя не устаёт объяснять технику каждого упражнения и лично сама всех обойдёт и поправит. У неё техника исполнения каждого упражнения на первом месте. А это самое главное. Эта техника помогает и заниматься на тренажёрах, т. к. она закрепляется уже на автомате. Молодец Настя.
Титко С.С.
19.06.2025
Интенсивность кроссфита зашкаливала. Прожарились 💯
Настя, благодарю за такие мощные тренировки!!!!!!!!!!!! Было круто!!!!!!!
Иванова А.В.
18.06.2025
Тренировка TRX с Настей одно из самых полезных занятий, тяжеловато, зато все тело прорабатывается, сила и выносливость тренируется, Настя настолько профессионально и грамотно подходит к занятиям, так все объясняет, так болеет за результаты подопечных, что прямо хочется соответствовать ожиданиям, она большая умничка и молодец, очень рады, что у нас есть такой супертренер👍👌🙏
Прошина Ю.А.
18.06.2025
Умение ясно объяснять, слушать и мотивировать. Профессионализм, чувство такта, каждая тренировка продумана и отлично спланирована. Восторг и уважение 🫶
Показать еще