САЙКЛ в Зеленограде

В FITNESSON Зеленоград на прошлой неделе прошло 4 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.

Кардио-тренировка на стационарных велосипедах с чередованием нагрузки разной интенсивности. Отлично подходит для тех, кто хочет привести своё тело в форму в сжатые сроки. Нагрузка на суставы минимальная, поэтому серьезных противопоказаний для занятий нет. Вы сможете регулировать сопротивление на велотренажере под себя и самостоятельно определять оптимальную нагрузку на организм. На первую сайкл- тренировку необходимо прибыть в зал за 20-25 минут до ее начала для проведения первичного инструктажа по технике педалирования и правилам безопасности. Длительность тренировки 55 минут.

ПохудетьПодходит мужчинамХорошее настроение гарантированоПодходит женщинам

Расписание САЙКЛ в Зеленограде

Среда, 26 авг.
05:30 — 06:25
Аэробные программы
САЙКЛ
Зона велотренировок
Шишкина Екатерина
Четверг, 27 авг.
17:10 — 18:05
Аэробные программы
САЙКЛ
Зона велотренировок
Пьянкова Елизавета
Пятница, 28 авг.
06:05 — 07:00
Аэробные программы
САЙКЛ
Зона велотренировок
Пьянкова Елизавета
Воскресенье, 30 авг.
11:00 — 11:55
Аэробные программы
САЙКЛ
Зона велотренировок
Шаповалов Евгений

Тренеры САЙКЛ

Инструктор групповых программ
Пьянкова Елизавета
 
Инструктор групповых программ
Шаповалов Евгений
 

Отзывы

Пьянкова Елизавета
5.073 отзыва
Савенко Г.Н.
03.06.2026
5
Спасибо Кате за работу! Прекрасный тренер, стараюсь не пропускать ее тренировки, хотела бы посещать тренировки чаще, верните, пожалуйста, занятие в понедельник! Очень не хватает😳
Пушкарев С.Н.
15.04.2026
5
В Катиных тренировках всё на высоте, — форма, содержание и результат. Отдельная фишка — упражнения на разнообразные вращения рук, одновременно заставляющие работать и другие мышцы тела, трудные, но интересные. Только тренировка Кати выжимает из меня, как из той кошечки из анекдота всё до капельки; свои личные рекорды на сайкле я устанавливаю именно здесь. И если бы моей единственной мыслью в процессе тренировки (а нужно отметить и музыку) не было -дожить до конца — то я бы сказал: «Остановись мгновенье, ты прекрасно! „… Спасибо Кате Шишкиной.)
Зубаткина Е.А.
18.03.2026
5
Как всегда великолепно 🫶 спасибо
Маташнюк Г.А.
11.02.2026
5
Екатерина, спасибо за потрясающую тренировку! Я в восторге! Драйв, энергия, позитивный настрой!
Зубаткина Е.А.
19.11.2025
5
Екатерина, спасибо за зажигательную тренировку. На тренировке царит потрясающая энергетика, которая заряжает с первой же минуты, хватает на весь день 🙂
Дубинин А.П.
22.10.2025
5
Екатерина — отличный тренер! Занятия по Cycle дают мощную кардио нагрузку, при этом эффективно прокачиваются мышцы ног, рук, спины и пресса, помогают развивать равновесие. Тренировки проходят на позитивной волне и заряжают энергией на весь день. Екатерина прекрасно мотивирует, грамотно дозирует нагрузку, создавая комфортную, но результативную атмосферу. Очень рекомендую!
Показать еще

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером