ШКОЛА ШПАГАТА в Звенигороде

В FITNESSON Звенигород на прошлой неделе прошло 2 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.

Класс, состоящий из специально подобранных упражнений, позволяющих повысить подвижность таза и крестцового отдела позвоночника, улучшающих кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости. Практика освоения шпагата обеспечивает вытягивание, оздоровление позвоночника, профилактику сколиоза, улучшение осанки, крепление мышц пресса, ног, избавление от лишнего веса на ногах, улучшение кровообращения, функционирования органов малого таза, а также брюшной полости. Всё это способствует общему оздоровлению организма. Длительность тренировки — 55 минут.

Подходит мужчинамРазвитие гибкостиХорошее настроение гарантировано

Расписание ШКОЛА ШПАГАТА в Звенигороде

Понедельник, 19 окт.
17:00 — 17:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ (90 м2)
Садовская Ирина
Среда, 21 окт.
09:00 — 09:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ (90 м2)
Садовская Ирина
Понедельник, 26 окт.
17:00 — 17:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ (90 м2)
Садовская Ирина
Среда, 28 окт.
09:00 — 09:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ (90 м2)
Садовская Ирина
Понедельник, 02 нояб.
17:00 — 17:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ (90 м2)
Садовская Ирина
Среда, 04 нояб.
09:00 — 09:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ (90 м2)
Павлова Вера

Тренеры ШКОЛА ШПАГАТА

Инструктор групповых программ
Садовская Ирина
 
Инструктор групповых программ
Павлова Вера
 

Отзывы

Садовская Ирина
5.063 отзыва
Ильченко Е.Н.
02.09.2026
5
Хочу выразить благодарность и восхищение профессионализмом Ирины. Все ее тренировки проходят с особой атмосферой, вниманием к каждому и особым подходом, и конечно личное обаяние. Отдельно хочу отметить подбор музыкального сопровождения, которое полностью помогает погружаться в тренировку. Оценка 10 из 10. Спасибо большое за вашу работу)
Меркулов П.Е.
24.07.2026
5
Топовый инструктор 👍
Федосеева С.С.
13.07.2026
5
С огромным удовольствием «бегаю» на тренировки к Ире! Очень позитивный, грамотный, внимательный и вдохновляющий тренер 😁 спасибо за полные перезагрузки на каждой тренировке! 🫶🏻
Николенко В.В.
16.04.2026
5
Милая, внимательная и позитивная. Но загоняет вас по полной и расслабиться не даст😉 Спасибо большое за гибкое и подтянутое тело🫶
Срыбнова В.Г.
10.12.2025
5
Очень нравятся тренировки, внимательность и подход тренера к каждому участнику.
Ионов И.В.
07.12.2025
5
Кайфовые тренировки, эффективно, разнообразно, профессионально, под руководством настоящего мастера!
Показать еще

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером