ШКОЛА ШПАГАТА в Звенигороде
В FITNESSON Звенигород на прошлой неделе прошло 2 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
Класс, состоящий из специально подобранных упражнений, позволяющих повысить подвижность таза и крестцового отдела позвоночника, улучшающих кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости. Практика освоения шпагата обеспечивает вытягивание, оздоровление позвоночника, профилактику сколиоза, улучшение осанки, крепление мышц пресса, ног, избавление от лишнего веса на ногах, улучшение кровообращения, функционирования органов малого таза, а также брюшной полости. Всё это способствует общему оздоровлению организма. Длительность тренировки — 55 минут.
Расписание ШКОЛА ШПАГАТА в Звенигороде
Среда, 26 авг.
09:00 — 09:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ (90 м2)
Садовская Ирина
Четверг, 27 авг.
17:00 — 17:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ (90 м2)
Садовская Ирина
Понедельник, 31 авг.
17:00 — 17:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ (90 м2)
Садовская Ирина
Среда, 02 сент.
09:00 — 09:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ (90 м2)
Садовская Ирина
Отзывы
Садовская
Ирина
5.063 отзыва
Ильченко Е.Н.
02.09.2026
5Хочу выразить благодарность и восхищение профессионализмом Ирины. Все ее тренировки проходят с особой атмосферой, вниманием к каждому и особым подходом, и конечно личное обаяние. Отдельно хочу отметить подбор музыкального сопровождения, которое полностью помогает погружаться в тренировку. Оценка 10 из 10. Спасибо большое за вашу работу)
Меркулов П.Е.
24.07.2026
5Топовый инструктор 👍
Федосеева С.С.
13.07.2026
5С огромным удовольствием «бегаю» на тренировки к Ире! Очень позитивный, грамотный, внимательный и вдохновляющий тренер 😁 спасибо за полные перезагрузки на каждой тренировке! 🫶🏻
Николенко В.В.
16.04.2026
5Милая, внимательная и позитивная. Но загоняет вас по полной и расслабиться не даст😉 Спасибо большое за гибкое и подтянутое тело🫶
Срыбнова В.Г.
10.12.2025
5Очень нравятся тренировки, внимательность и подход тренера к каждому участнику.
Ионов И.В.
07.12.2025
5Кайфовые тренировки, эффективно, разнообразно, профессионально, под руководством настоящего мастера!
Показать еще
Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером
