Калистеника в Можайске

Занимаюсь фитнесом более 10 лет. Работать с тренером в индивидуальном порядке начинала в московском клубе. За все годы тренировок накопился определенный опыт и четкое понимание того, какими свойствами и навыками должен обладать тренер. Александр- наставник высшей категории, тренер высшего пилотажа, с многолетним опытом тренировок, багажом знаний о здоровье и организме в целом. Опыт, который я переняла от Александра бесценен. Результат потрясающий. Считаю наше знакомство новым вектором в моей спортивной жизни. Наш старт 44 кг, дефицит мышечной массы и жира. После 2-х родов и перенесённых проблем со здоровьем, организм находился в полном истощении. За 6 месяцев регулярных тренировок, новому подходу к питанию, мы вышли на 52 кг, показатели выросли, внешний вид изменился, вернулась уверенность и мотивация. Дополнение к тренировкам в зале, занятия йогой, которые Александр проводит 2 раза в неделю. Посещаю занятия с большим любопытством и не перестаю удивляться на что способно наше тело. Спасибо тренер, за искреннее отношение, отдачу и веру в себя!

Огромная Благодарность тренеру Александру. Тренер отличный, программа тренировок составлена согласна моим целям и способностям. Результат реабилитации после травмы очень высокий и быстрый. За месяц смогли разработать ногу

Хочу выразить огромную благодарность тренеру Александру! Занимаюсь у него уже полтора месяца — и итоги превзошли все ожидания: вместе с другом мы сбросили по 10 кг. Александр не просто проводит тренировки, а действительно вкладывается в результат: подбирает нагрузку с учётом возможностей, следит за техникой, мотивирует и вовремя корректирует план. Отдельное спасибо за полезные советы по питанию — без них прогресс был бы не таким заметным. Очень рад, что выбрал именно этого тренера!

Благодаря моему тренеру Александру я сейчас гораздо здоровее, в физическом, психическом и эмоциональном плане. Хочу выразить свою глубочайшую благодарность и признательность этому замечательному человеку. Он оказал огромное положительное влияние на мою жизнь.

Очень понравился небольшой мастер класс по йоге от Александра в тренажерном зале! Было очень приятно получить профессиональные рекомендации. Благодарю за внимательный подход и приглашение на групповые занятия по йоге.

Отличный тренер! Александр — профессионал с большой буквы: грамотно составляет план тренировок, следит за техникой и умеет мотивировать. Занятия проходят динамично, без скучных повторов. Уже через несколько недель увидел первые результаты — силы прибавились, самочувствие улучшилось. Так же дает советы и состовляет правильное питание в зависимости от тренеровок. Вообщем не разу не пожалел что выбрал данного тренера. Очень доволен и с радостью продолжаю тренировки! Большое спасибо Александру!!!