Мы используем файлы cookie. Оставаясь на сайте, вы принимаете пользовательское соглашение и даете согласие на обработку персональных данных
Понятно

CYCLE PRO в Голицыно

Попробовать

Кардио-тренировка на стационарных велосипедах с чередованием нагрузки разной интенсивности для продвинутых участников. Отлично подходит для тех, кто хочет привести своё тело в форму в сжатые сроки. Нагрузка на суставы минимальная, поэтому серьезных противопоказаний для занятий нет. Вы сможете регулировать сопротивление на велотренажере под себя и самостоятельно определять оптимальную нагрузку на организм. 1. Стоимость тренировки — 500₽/ чел. 2. Для участия необходима предварительная запись и наличие заранее внесенного депозита в размере 100% стоимости тренировки. 3. Минимальное количество участников — 5 чел. 4. Подтверждение участия в тренировке производится накануне до 21:00 5. Оплата производится списанием депозита после подтверждения по телефону, либо лично на ресепшн. 6. При неявке или отмене записи после 21:00 дня накануне, тренировка проводится и ее стоимость не возвращается. 7. Неиспользованный депозит переносится на ваши будущие тренировки. 8. На первую сайкл- тренировку необходимо прибыть в зал за 20-25 минут до ее начала для проведения первичного инструктажа по технике педалирования и правилам безопасности. Длительность тренировки 55 минут.

ПохудетьПодходит мужчинамПоддержание формы

Расписание

Другие групповые в клубе

LADY DANCE

Пробная тренировка бесплатная

YOGA В ГАМАКАХ

Пробная тренировка бесплатная

POWER YOGA

Пробная тренировка бесплатная

YOGA в гамаках (Дети) (платно)

Пробная тренировка бесплатная

SALSATION

Пробная тренировка бесплатная

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Пробная тренировка бесплатная

PILATES

Пробная тренировка бесплатная

YOGA

Пробная тренировка бесплатная

WOW BUMS

Пробная тренировка бесплатная

TABATA

Высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Разработана японским ученым, который изучал реакцию организма на высокоинтенсивные нагрузки. Интервальная тренировка. Состоит из серий коротких 30-секундных интервалов: 20 секунд максимальной нагрузки через 10 секунд отдыха. 8 таких повторений занимают 4 минуты — это один цикл Табата. Между циклами отдых 1-2 минуты. Подготовленные спортсмены могут выполнять несколько циклов за одну тренировку, новичкам может хватить одного цикла. В протокол Табата можно включать динамичные упражнения из разных видов спорта: легкой атлетики, велоспорта, бокса, плавания, тяжелой атлетики.
Пробная тренировка бесплатная

НЕВЕСОМОСТЬ

НЕВЕСОМОСТЬ ⠀ Измените свою жизнь с проектом по эффективному похудению от FITNESSON! ⠀ Вас ждут 5 недель интенсивных тренировок под руководством профессионалов, где вы получите не только потрясающие результаты, но и незабываемые эмоции! 💪 ⠀ 💥 Каждый участник получит шанс выиграть новенький iPhone 16! 📱 Присоединяйтесь к нам и прокладывайте путь к своему идеальному телу. ⠀
Пробная тренировка бесплатная

CYCLE

Кардио-тренировка на стационарных велосипедах с чередованием нагрузки разной интенсивности. Отлично подходит для тех, кто хочет привести своё тело в форму в сжатые сроки. Нагрузка на суставы минимальная, поэтому серьезных противопоказаний для занятий нет. Вы сможете регулировать сопротивление на велотренажере под себя и самостоятельно определять оптимальную нагрузку на организм. Длительность тренировки 55 минут.
Пробная тренировка бесплатная

FIT PUMP

Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Одно занятие — минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
Пробная тренировка бесплатная

Презентация NEW FIT PUMP

Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Одно занятие — минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
Пробная тренировка бесплатная

STRETCHING

Занятие, направленное на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Пробная тренировка бесплатная
1
15

Преимущества

Пульсометры

В наших клубах есть возможность осуществлять мониторинг пульса, фиксируя данные в приложении. Это позволяет анализировать ваши показатели для повышения эффективности тренировок и обеспечения вашей безопасности. Ваше здоровье и результат — наш приоритет!

Тренер включен в карту

За каждым клиентом мы закрепляем тренера, который составляет план тренировок и программу питания, следит за результатами, хвалит за успехи и ругает за непосещения.

Анализ состава тела на InBody

Мы не просто анализируем состав тела — мы отслеживаем вашу динамику и ведем статистику результатов. Анализ включает содержание жира, воды и мышечной массы. Измерения проводятся каждые два месяца или чаще, чтобы вы могли корректировать свои цели.

Истории успеха

Истории успеха наших клиентов — яркое свидетельство эффективности нашего подхода. Мы не просто помогаем вам на пути к успеху — мы поддерживаем вас на каждом шаге, предоставляя инструменты и мотивацию для достижения ваших целей.
Концепция Фитнесон

Концепция FITNESSON

8 из 10
клиентов

добиваются
результата
вместе с нами
Шаг к успеху
Помогают вам достигать фитнес цели

Команда FITNESSON Голицыно

Старший тренер
Козловский Матвей
 
Тренер
Нестерова Диана
 
Тренер
Гололобова Кира
 
Тренер
Могирева Юлия
 
Тренер
Захаренко Иван
 
Тренер
Филатов Алексей
 
Инструктор групповых программ
Чернышева Мария
 
Инструктор групповых программ
Войтова Алла
 
Инструктор групповых программ
Шаньгина Екатерина
 
Инструктор групповых программ
Даринцева Ольга
 
Инструктор групповых программ
Шебнева Юлия
 
Инструктор групповых программ
Чурилова Татьяна
 
Инструктор групповых программ
Кивачицкий Виталий
 

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Фото клуба

1
44
FITNESSON Голицыно
FITNESSON. Эффективно