ПИЛАТЕС РОЛЛ в Можайске

Занятие со специальными пропсами. Программа упражнений воздействует на мышцы, связки и суставы методом миофасциального релиза. Расслабляет внешние, крупные мышцы и укрепляем посторальные, более глубокие слои мышц. Выравниваем общую ось тела. Как следствие, хорошее настроение и позитивный настрой. Продолжительность занятия 55. Рекомендуем для всех уровней подготовки.