КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Звенигороде

В FITNESSON Звенигород на прошлой неделе прошло 2 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.

Круговая тренировка или круговой тренинг. Круговой тренинг заключается в чередовании упражнений с аэробной нагрузкой и силовой. В зависимости от программ возможна смена силовых и аэробных нагрузок или аэробных и тонизирующих. Занятия circuit training эффективно используются для развития физической выносливости организма, образование мышечного рельефа и реакции. В каждой тренировке прорабатываются все основные группы мышц. Длительность тренировки 55 мин.

ПохудетьПодходит женщинам

Расписание КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Звенигороде

Понедельник, 26 окт.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ (90 м2)
Ковальская Екатерина
Пятница, 30 окт.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ (90 м2)
Ковальская Екатерина
Понедельник, 02 нояб.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ (90 м2)
Ковальская Екатерина
Пятница, 06 нояб.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ (90 м2)
Ковальская Екатерина
Понедельник, 09 нояб.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ (90 м2)
Ковальская Екатерина
Пятница, 13 нояб.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ (90 м2)
Ковальская Екатерина

Тренеры КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Тренер
Ковальская Екатерина
 

Отзывы

Ковальская Екатерина
5.043 отзыва
Настас И.С.
04.11.2026
5
Регулярно посещаю круговую тренировку у Екатерины.Продуманная и грамотно выстроенная тренировка: от разминки до финальной растяжки всё логично и сбалансировано. Тренер чётко даёт инструкции, умеет донести нюансы техники и объяснить, какие мышцы должны работать, и все это под ритмичную музыку которая дает заряд энергии на весь день! Спасибо большое ♥️
Серебрянская Г.Г.
01.11.2026
5
Катюша, благодаря Вам фитнес не просто движения и нагрузки, а способ отчуждения ото всех проблем, возможность почувствовать себя на другом краю Земли! Спешу сказать " большое спасибо!» за отличное самочувствие, хорошее настроение, за блестящий успех! Катя, благодарю Вас за высокий уровень профессионализма и крутую атмосферу во время тренировки!
Ситникова Н.Н.
12.10.2026
5
Супер. Заряд энергией на весь день 🎉.
Бугор Н...
18.09.2026
5
Очень интересно, приятно, а главное эффективно с ней заниматься! Спасибо Екатерина! ❤️
Сологова А.Д.
18.07.2026
5
Спасибо моему тренеру, я очень рада, что во взрослом возрасте я можно сказать полюбила тренажеры (а всегда их обходила стороной, боялась даж). Катя, красивая и приятная во всех отношениях девушка.Я рада, что вместе мы работаем и добиваемся новых побед над собой.Огромная благодарность за внимание и профессионализм.
Бондарева Д.И.
28.04.2026
5
Большое спасибо Кате за работу ❤️ С декабря я стабильно хожу в зал, без пропусков, стала выносливее, слежу и за питанием, идет стабильное снижение веса без срывов, с планом тренировок и питанием. Благодарю Катю за мотивацию, настрой, включенность! А групповые тренировки у Кати просто 🔥!
Показать еще

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером