КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Звенигороде

В FITNESSON Звенигород на прошлой неделе прошло 2 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.

Круговая тренировка или круговой тренинг. Круговой тренинг заключается в чередовании упражнений с аэробной нагрузкой и силовой. В зависимости от программ возможна смена силовых и аэробных нагрузок или аэробных и тонизирующих. Занятия circuit training эффективно используются для развития физической выносливости организма, образование мышечного рельефа и реакции. В каждой тренировке прорабатываются все основные группы мышц. Длительность тренировки 55 мин.

ПохудетьПодходит женщинам

Расписание КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Звенигороде

Понедельник, 14 сент.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ (90 м2)
Ковальская Екатерина
Пятница, 18 сент.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ (90 м2)
Ковальская Екатерина
Понедельник, 21 сент.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ (90 м2)
Ковальская Екатерина
Пятница, 25 сент.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ (90 м2)
Ковальская Екатерина

Тренеры КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Тренер
Ковальская Екатерина
 

Отзывы

Ковальская Екатерина
5.040 отзывов
Бугор Н...
18.09.2026
5
Очень интересно, приятно, а главное эффективно с ней заниматься! Спасибо Екатерина! ❤️
Сологова А.Д.
18.07.2026
5
Спасибо моему тренеру, я очень рада, что во взрослом возрасте я можно сказать полюбила тренажеры (а всегда их обходила стороной, боялась даж). Катя, красивая и приятная во всех отношениях девушка.Я рада, что вместе мы работаем и добиваемся новых побед над собой.Огромная благодарность за внимание и профессионализм.
Бондарева Д.И.
28.04.2026
5
Большое спасибо Кате за работу ❤️ С декабря я стабильно хожу в зал, без пропусков, стала выносливее, слежу и за питанием, идет стабильное снижение веса без срывов, с планом тренировок и питанием. Благодарю Катю за мотивацию, настрой, включенность! А групповые тренировки у Кати просто 🔥!
Маслова О.В.
09.03.2026
5
Катюня, просто респект! Как тренер, как наставник, как человек! Умница, все объяснит, всё покажет, всё подскажет! А какие она ведет групповые тренировки, это просто пушка! Всем советую!!! Процветания тебе Катюнь, и благодарных нас)))
Савицкая Е.Г.
26.02.2026
5
Катя большая молодец 👍 человек находится на своем месте! Всегда в хорошем настроении и всегда готова помочь! Составленный план тренировок идеальный, все именно так, как мне нужно! Катюня, спасибо за твою работу 🥰
Королева Я.Ю.
06.02.2026
5
Катя лучший тренер 💪 Внимательная, ответственная, позитивная. Тренировки проходят на одном дыхании и результат на высоте 🔥
Показать еще

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером