КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Зеленограде
Круговая тренировка или круговой тренинг. Круговой тренинг заключается в чередовании упражнений с аэробной нагрузкой и силовой. В зависимости от программ возможна смена силовых и аэробных нагрузок или аэробных и тонизирующих. Занятия circuit training эффективно используются для развития физической выносливости организма, образование мышечного рельефа и реакции. В каждой тренировке прорабатываются все основные группы мышц. Длительность тренировки 55 мин.
Расписание КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Зеленограде
Четверг, 19 нояб.
16:00 — 16:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зона функционального тренинга
Шаповалов Евгений
Отзывы
Шаповалов
Евгений
5.04 отзыва
Гераськина А.М.
15.05.2026
5Спасибо за ваши тренировки! Мне очень они нравятся.
Алешина А.Н.
22.02.2026
5Всё понравилось. 🙏
Фомина Е.А.
18.11.2025
5Была на самой первой для Евгения тренировке по сайклу в данном клубе. Сразу чувствуется, что у тренера большой опыт и продуманный подход к тренировкам-получилось очень бодро и позитивно. Кайфанула 🚴♀️🚴♀️🚴♀️
Золотова А.С.
18.11.2025
5Евгений профессионал с большой буквы! Была у него на тренировке «сайкл» очень понравилось. Боялась, что не справлюсь с нагрузкой, но с Евгением прошло всё настолько комфортно, что впечатления просто чудеснейшие, как и самочувствие после тренировки!
Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером
