КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Зеленограде

В FITNESSON Зеленоград на прошлой неделе прошло 2 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.

Круговая тренировка или круговой тренинг. Круговой тренинг заключается в чередовании упражнений с аэробной нагрузкой и силовой. В зависимости от программ возможна смена силовых и аэробных нагрузок или аэробных и тонизирующих. Занятия circuit training эффективно используются для развития физической выносливости организма, образование мышечного рельефа и реакции. В каждой тренировке прорабатываются все основные группы мышц. Длительность тренировки 55 мин.

ПохудетьПодходит женщинам

Расписание КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Зеленограде

Четверг, 13 авг.
15:00 — 15:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ №1
Кузнецова Елена
Пятница, 14 авг.
17:00 — 17:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зона функционального тренинга
Шаповалов Евгений

Тренеры КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Старший тренер
Кузнецова Елена
 
Инструктор групповых программ
Шаповалов Евгений
 

Отзывы

Кузнецова Елена
5.07 отзывов
Максимов А.В.
09.06.2026
5
Знает своё дело!
Баурова Е.Н.
26.05.2026
5
Это один из моих любимых тренеров, к которому я хожу с большим удовольствием и интересом! Уважаемая Елена, примите слова глубокой признательности за Вашу бесценную помощь и поддержку в моих спортивных продвижениях. Каждое занятие под Вашим руководством для меня серьёзная проверка сил и одновременно мощный заряд мотивации. Вы не только превосходный специалист, но и человек, способный разглядеть потенциал в своих подопечных и вселить в них уверенность.
Андрейко Е.П.
12.05.2026
5
не просто тренер, а друг, наставник, вторая мама <3 когда надо похвалит, где надо подгонит. лучшая!
Захарчук Д.В.
07.01.2026
5
Выражаю огромную благодарность Елене за профессионализм и компетентность. Помогла решить проблему, которую никто не мог решить месяц. Спасибо за вашу внимательность, заботу и чуткость!
Бутузова Д.В.
26.10.2025
5
Спасибо за поддержку 🙏
Фомина Е.А.
06.10.2025
5
Хочу сказать большое спасибо Елене, за то, что умеет слушать, слышать, поддержать, направить, воодушевить! Елена, если решите снова пойти в тренера, однозначно хочу быть в вашей команде! Ведь в работе тренера важно не только составить план тренировок, а найти те слова, которые смогут поддержать, мотивировать, зарядить на результат, что Елене удается на все 100%.
Показать еще

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером