КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Голицыно

В FITNESSON Голицыно на прошлой неделе прошло 2 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.

Круговая тренировка или круговой тренинг. Круговой тренинг заключается в чередовании упражнений с аэробной нагрузкой и силовой. В зависимости от программ возможна смена силовых и аэробных нагрузок или аэробных и тонизирующих. Занятия circuit training эффективно используются для развития физической выносливости организма, образование мышечного рельефа и реакции. В каждой тренировке прорабатываются все основные группы мышц. Длительность тренировки 55 мин.

ПохудетьПодходит женщинам

Расписание КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Голицыно

Среда, 16 сент.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ #1
Гололобова Кира
Пятница, 18 сент.
15:00 — 15:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ #1
Гололобова Кира
Среда, 23 сент.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ #1
Шебнева Юлия
Пятница, 25 сент.
15:00 — 15:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ #1
Гололобова Кира

Тренеры КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Старший тренер
Гололобова Кира
 
Инструктор групповых программ
Шебнева Юлия
 

Отзывы

Гололобова Кира
5.029 отзывов
Ступникова О.В.
21.08.2026
5
Занимаюсь у Киры 1,5 года, результаты просто отличные! Лучший тренер, с которым мне доводилось работать. Индивидуальный подход, внимание к деталям, постоянная поддержка и мотивация. С ней получается всё!!! Огромное спасибо за проделанную работу и те изменения, которых удалось добиться вместе!
Усманова А.А.
17.08.2026
5
Самый лучший тренер на свете! У Киры максимально профессиональный подход: никакой «воды», всё четко, структурно и с полным контролем процесса. Рекомендую от души♥️🥹
Шарифбекли Н.С.
03.08.2026
5
Второй месяц занимаюсь с тренером Кирой, тренер подробно показывает технику упражнений, следит за нюансами, все четко и ясно объясняет, поддерживает.С Кирой очень комфортно и интересно заниматься, считаю что мне повезло найти именно такого тренера.Кира профессионал своего дела 💪
Булушева О.О.
24.07.2026
5
Отличный тренер! За 3 месяца занятий заметила, что тренировки всегда сбалансированы: нагрузка корректируется в зависимости от самочувствия. Тренер поддерживает, мотивирует и при этом не даёт расслабляться. Плюс — приятная в общении, умеет создать комфортную атмосферу. Однозначно рекомендую!
Моисеева М.К.
21.07.2026
5
Обожаю заниматься с Кирой Благодаря ей полюбила силовые тренировки, привела свое тело за 6 месяцев в лучшую форму в своей жизни Очень чуткий тренер🤍 Один минус есть…к ней всегда большая запись 😅
Попова Л.А.
14.01.2026
5
Сегодня ещё раз убедилась, что Кира оень любит свою работу и полностью отдаёт себя любимому делу. Внимательно к своим клиентам, от начала или доброе конца трениров
Показать еще

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером