КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Электростали
В FITNESSON Электросталь на прошлой неделе прошло 1 занятие. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
Круговая тренировка или круговой тренинг. Круговой тренинг заключается в чередовании упражнений с аэробной нагрузкой и силовой. В зависимости от программ возможна смена силовых и аэробных нагрузок или аэробных и тонизирующих. Занятия circuit training эффективно используются для развития физической выносливости организма, образование мышечного рельефа и реакции. В каждой тренировке прорабатываются все основные группы мышц. Длительность тренировки 55 мин.
Расписание КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в Электростали
Вторник, 24 июн.
06:00 — 06:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ #1
Исмаилова Анна
Вторник, 01 июл.
06:00 — 06:55
Функциональный тренинг
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Зал групповых программ #1
Исмаилова Анна
Отзывы
Исмаилова
Анна
5.063 отзыва
Леонова К.А.
27.06.2025
Мега-позитивные и эффективные тренировки с Аней! Каждое занятие она тренит вместе с нами — всё наглядно показывает, проговаривает каждое упражнение. И всегда зажигает!
С большим удовольствием бегу к ней на две тренировки подряд, когда есть такая возможность! Даже, если мне кажется, что силы уже на исходе — энергетика Ани просто взрывает второе дыхание! Спасибо огромное ❤
Соловьева Л.В.
05.06.2025
Самый замечательный и профессиональный тренер. Умеет найти ко всем подход. Дать добрый …"пинок» нашим любимым частям тела. Благодарю от всей души за чуткое отношение к нам, за красивую музыку.....Очень рада, что хожу на эти занятия в Анечке!!!
Рябцева Л.А.
31.05.2025
Аня, как всегда, супер🩷❤️🔥
Анисимова А.А.
17.05.2025
Анна — замечательный тренер! Ее тренировки проходят динамично, весело и заряжают энергией. Она отлично мотивирует. Анна внимательна к каждому. Благодаря ей занятия становятся эффективным способом поддерживать себя в форме, улучшать настроение и получать удовольствие от процесса тренировок. Рекомендую Анну всем кто ищет вдохновляющего и энергичного инструктора!
Соловьева Л.В.
12.05.2025
Очень очень рада, что занятия возобновятся. Очень скучали. Ждали.
Обожаю твои занятия! Спасибо за твою энергетику на занятиях! Ты большой ПРОФЕССИОНАЛ!!!
Жилкина Е.Н.
27.04.2025
Очень лучезарная, энергичная женщина.Я довольна
Показать еще