PILATES в Наро-Фоминске
В FITNESSON Наро-Фоминск на прошлой неделе прошло 3 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
Система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Во время тренировок одновременно задействуются мышцы спины, ног, живота, рук, шеи. Комплексы упражнений позволяют добиться потрясающего результата. Пилатес направлен на улучшение координации и осанки, развитие подвижности, гибкости суставов и позвоночника. На занятиях присутствуют в большом количестве дыхательные упражнения, благодаря чему после тренировок улучшается общее физическое и эмоциональное состояние. Продолжительность 55 минут.
Расписание PILATES в Наро-Фоминске
Среда, 17 сент.
16:00 — 16:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №1
Клочковская Юлия
Четверг, 18 сент.
06:00 — 06:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №1
Клочковская Юлия
Среда, 24 сент.
16:00 — 16:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №1
Клочковская Юлия
Четверг, 25 сент.
06:00 — 06:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №1
Клочковская Юлия
Отзывы
Котков
Сергей
5.013 отзывов
Лебедева Е.О.
11.09.2025
Доброго времени суток! Сергей отличный тренер, внимательный, всегда выслушает, всегда подскажет и посоветует. Ни разу не прошел мимо, не поинтересовавшись, как проходят тренировки и все ли в порядке. Я долго сомневалась, смогу ли пересилить себя, благодаря Сергею, с первого дня поняла, что смогу! Замечательный человек, вселяет веру, дух и стремление! Спасибо Вам.
Гребенюк Ю.Н.
07.09.2025
Сергей отличный тренер. Внимательный, тактичный. Всегда подскажет и поправит. Спасибо за хорошую работу.
Кирюшонкова К.И.
03.09.2025
Йога-это больше, чем физические упражнения.Это целое учение и образ жизни. Сергей — вдохновляющий учитель.Мне нравятся его занятия, после них поднимается уровень энергии, хорошее
настроение и самочувствие.Хочу выразить самые теплые слова за его профессианализм и умение хорошо преподавать йогу.
Забялова Ч.Х.
29.08.2025
Сергей очень отзывчивый и внимательный тренер!!! Спасибо за тренировку🙏🙏🙏
Прохина Н.В.
12.08.2025
Сергей супер тренер. Мастер своего дела. Очень внимательный.
Жилинков Е.Ю.
10.08.2025
Внимательный и профессиональный тренер!
Показать еще