PILATES в Наро-Фоминске
В FITNESSON Наро-Фоминск на прошлой неделе прошло 3 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
Система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Во время тренировок одновременно задействуются мышцы спины, ног, живота, рук, шеи. Комплексы упражнений позволяют добиться потрясающего результата. Пилатес направлен на улучшение координации и осанки, развитие подвижности, гибкости суставов и позвоночника. На занятиях присутствуют в большом количестве дыхательные упражнения, благодаря чему после тренировок улучшается общее физическое и эмоциональное состояние. Продолжительность 55 минут.
Расписание PILATES в Наро-Фоминске
Среда, 27 авг.
16:00 — 16:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №1
Клочковская Юлия
Четверг, 28 авг.
06:00 — 06:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №1
Клочковская Юлия
Пятница, 29 авг.
07:00 — 07:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №1
Капшукова Татьяна
Среда, 03 сент.
16:00 — 16:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Четверг, 04 сент.
06:00 — 06:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №1
Капшукова Татьяна
Пятница, 05 сент.
07:00 — 07:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №1
Капшукова Татьяна
Отзывы
Клочковская
Юлия
5.0278 отзывов
Поперечнева П.А.
22.08.2025
Спасибо большое Юлии, за то, как она создает каждую тренировку что-то новое и интересное. нагрузка далеко не базовая, работа направлена на мобильность суставов, на выносливость, на взрывную силу, на кардио. Более того, благодаря Юлии, у нас сформировалась настоящая спортивная команда, дружный коллектив)
Дадашева Н.В.
19.08.2025
Юля🔥) Всё новые тренировки, каждый раз нас удивляет) Придёшь и не знаешь какие упражнения будут сегодня, но знаешь точно, что тебе понравится🤪 и ты получишь этот свой заряд эмоций и энергии за которыми пришёл именно сегодня💪💪💪, Спасибо огромное за это, за мотивацию и за то, что с нами)))🙏❤️
Чумакова Е.В.
09.08.2025
Юля-сверхженщина! Она умеет все! Каждая её тренировка-это уникальность, без повторов, все объяснит, покажет и проработает.Такие талантливые тренера -на вес золота! Спасибо, Юля, за Ваши тренировки🌸🌸🌸🌸🌸
Болдырева Н.В.
23.07.2025
Большое спасибо
Тучкова О.М.
23.07.2025
Была впервые. Забота тренера очень понравилась. Интересная программа. Увлекательно, познавательно. Тренер огонь. Спасибо Юлия за заботу о нас.
Утин Д.Г.
18.07.2025
👍👍👍тренировка супер
Показать еще