ЗДОРОВАЯ СПИНА в Электростали

В FITNESSON Электросталь на прошлой неделе прошло 1 занятие. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.

Программа разработана на синтезе методик, способствующих оздоровлению позвоночника. Во время урока происходит мягкое вытяжение позвоночника, укрепление мышц, поддерживающих спину в правильном положении, устранению зажимов. Тренировка рассчитана на людей с любым уровнем физической подготовки и способствует устранению болей в спине и развитию подвижности и гибкости позвоночника. Длительность тренировки 55 минут.

Болит спинаПодходит мужчинам55+Развитие гибкостиПодходит женщинам

Расписание ЗДОРОВАЯ СПИНА в Электростали

Четверг, 20 авг.
07:00 — 07:55
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Панасенкова Ирина
Четверг, 27 авг.
07:00 — 07:55
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Панасенкова Ирина
Четверг, 03 сент.
07:00 — 07:55
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Панасенкова Ирина

Тренеры ЗДОРОВАЯ СПИНА

Инструктор групповых программ
Панасенкова Ирина
 

Отзывы

Панасенкова Ирина
5.030 отзывов
Дворецкая М.С.
24.02.2026
5
Хочу сказать огромное спасибо Ирине за труд и энергию! ❤️ Спасибо за красивые ягодицы (Wow bums!), за подтянутое тело (Fit ball) и за умение дышать, когда уже не можешь (Tabata)! 😂 Отдельный респект за невероятную фигуру — глядя на Иру, сразу понимаешь, что методика работает на 100%, и это лучшая мотивация! Спортивные костюмы Иры можно рассматривать как произведение искусства 😍, а плейлист — всегда очень и очень крутой 🔥Спасибо, что делаешь нас сильнее и красивее! ❤️
Зайцева Ю.Д.
23.02.2026
5
Очень классный тренер! С удовольствием посещаю все тренировки Ирины. Очень профессиональное построение тренировки, максимально эффективная и безопасная проработка всех групп мышц. Внимательное отношение ко всем — при необходимости подскажет и скорректирует технику. Настоящий профессионал
Заболотская А.С.
11.02.2026
5
Самая лучшая! Единственная, после которой болит то, на что работал! Это показатель!!! Ирочка — мотиватор и профессионал! Бегу к ней на тренировки!
Рыхлова М.С.
26.07.2025
5
Ирина прекрасный тренер. М большим удовольствием ходим к ней на занятия
Козина Н.В.
26.06.2025
5
Это было моё первое занятие восточными танцами и я в полном восторге! Ирина- прекрасный тренер! Профессиональный подход на высшем уровне! Советую!
Блинкова Е.П.
26.06.2025
5
Хорошо, доступно, пластично всё преподносит
Показать еще

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером