ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ в Голицыно
Интервальная тренировка высокой интенсивности, довольно молодой и нестандартный вид тренировок. Основной смысл такой тренировки — приложить максимум усилий в максимально короткое время, сочетая периоды высокой нагрузки и активного отдыха. Тренировки в таком режиме разгоняют метаболизм и обеспечивают расход калорий в 440 единиц за час занятий. Длительность тренировки — 55 минут.
Расписание ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ в Голицыно
Сейчас в сетке групповых программ клуба FITNESSON Голицыно ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ отстутствует. Мы можем подобрать вам аналог или ввести это занятие — в любом случае дайте нам знать, пожалуйста.
Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером
