ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ в Голицыно
В FITNESSON Голицыно на прошлой неделе прошло 1 занятие. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
Функциональная тренировка с использованием специального инвентаря — петель. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость — то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной упор тренировки — на мышцы-стабилизаторы (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков, а также тех, кто предпочитает занятия без отягощений. Продолжительность тренировки 55 минут.
Расписание ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ в Голицыно
Суббота, 03 окт.
09:00 — 09:55
Функциональный тренинг
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ
Зал групповых программ #1
Захаренко Иван
Отзывы
Захаренко
Иван
5.045 отзывов
Кужелева Е.А.
25.07.2026
Функциональные петли у Ивана — это бомба! Лучшие петли в моей жизни. Проработали все группы мышц, особенно глубокие мышцы кора, это очень важно. Нигде так хорошо не работают мышцы кора, как на петлях. Иван — профессионал своего дела. Спасибо ❤️
Левицкий С.С.
17.07.2026
Очень крутой тренер
Занимаюсь с Иваном пол года и вижу результаты
Иван подходит в делу с душой и креативом, всегда старается помочь в достижении целей
Строит тренировочный план исходя из всех особенностей клиента
Очень рекомендую
Иноземцева А.В.
08.07.2026
Тренер, который меняет не только тело, но и отношение к спорту!
Хочу выразить огромную благодарность Ивану за профессионализм и человеческое отношение. Я пришла в зал абсолютно «нулевая»: боялась тренажеров, стеснялась своего веса и понятия не имела, как подступиться к тренировкам.
Иван составил программу так, что мне было интересно на каждом занятии. Мы постоянно меняли упражнения, он детально объяснял технику каждого движения и всегда стоял рядом, чтобы вовремя поправить осанку или хват.
Отдельно хочу отметить его умение чувствовать настроение: если я приходила уставшая после работы, тренировка становилась чуть мягче, но оставалась эффективной. А когда появлялись силы — он давал такую нагрузку, что выходила из зала окрыленная.
Теперь спорт — это неотъемлемая часть моей жизни. Если вы ищете наставника, который будет искренне болеть за ваш результат, смело идите к Ивану!
Якушина А.С.
09.06.2026
С Иваном я тренируюсь с февраля 2026 года. Изначально цель была следующая: улучшение состояния после удаления грыжи пояснично-крестцового отдела (в т. ч. формирование мышечного корсета). За это время, благодаря профессионализму Ивана, его индивидуальному подходу к тренировкам, мы добились значительного результата, а именно: у меня прекратились боли в поясничном отделе, больше нет скованности, я стала намного подвижней. И как приятный бонус, я похудела на 10 кг!!! Иван — отличный тренер, настоящий профессионал своего дела, за что ему большое спасибо!
Петров В.Д.
15.05.2026
Очень хороший тренер. Классно заниматься. Каждый раз чуть чуть повышает нагрузку, объясняет как надо делать. В перерывами между подхода и можно поболтать. За время всех тренировок я подтянулся, стал крепче, сильнее. Мышцы после тренировок не болят. Вообщем класс👍🏻
Оленыч Т.И.
27.04.2026
С Иваном очень комфортно проходят тренировки. Тренер очень вежливый и грамотный. С каждым занятием увеличивается выносливость, учит правильной техники. Рекомендую всем, лучший мотиватор.
Показать еще