ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ в Звенигороде

В FITNESSON Звенигород на прошлой неделе прошло 1 занятие. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.

Тренировка по методикам укрепления мышц мышечного корсета и развития гибкости. Урок объединяет в себя два класса, поэтому подходит тем, кто хочет укрепить позвоночник, мышцы пресса и проработать осанку. Благодаря растяжке обеспечивается подвижность суставов и мягкое растяжение для людей с разным исходным уровнем гибкости. Длительность тренировки 55 минут.

Болит спина55+Поддержание формыХорошее настроение гарантированоПодходит женщинам

Расписание ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ в Звенигороде

Среда, 19 авг.
15:0015:55
Mind & Body
ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ
Зал групповых программ (90 м2)
Чернышева Мария
Среда, 26 авг.
15:0015:55
Mind & Body
ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ
Зал групповых программ (90 м2)
Чернышева Мария

Тренеры ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ

Инструктор групповых программ
Чернышева Мария
 

Отзывы

Чернышева Мария
5.043 отзыва
Розанцева Г.Л.
23.08.2026
5
Благодарим Марию за подареный нам заряд энергии! Столько позитива и бодрости мы получили!!! Всегда рады встречи с Вами!!!
Кузнецова Ю.В.
01.08.2026
5
Если можно, я бы оставила Марии 7 звезд! Была сегодня впервые на пилатесе с Марией: все органзовано, дисциплинировано, внимание к каждому, сами упражнения просто невероятные (у меня имеются проблемы со спиной и суставами): разной сложности. Мария умеет создать индивидуальный подход даже в группе. Я в полном восторге! И такая легкость на весь день.Спасибо большое Марии! Такой тренер — это редкость.
Купавцева Т.В.
22.07.2026
5
Мария — моя любовь с первого взгляда! Любая тренировка с ней в удовольствие!
Срыбнова В.Г.
17.07.2026
5
Для меня Мария Чернышова — лучший тренер! В связи с давними травмами колена и копчика мне подходят не все тренировки из расписания клуба на постоянной основе. Но тренировки с Марией мне подходят всегда. Тренер грамотно составляет свои тренировки по разным направлениям. Тренировки проходят эффективно и в приятной атмосфере. Я рада, что в расписание добавили больше тренировок с Марией.
Федосеева С.С.
13.07.2026
5
Впервые попала на тренировку к данному тренеру 11.07. Впечатление прекрасное: очень грамотный, позитивный и приятный тренер :) с удовольствием буду ходить на занятия к Марие 🥰
Морякова Ю.В.
11.07.2026
5
Первый раз была на йоге в гамаках, очень боялась, но Мария все грамотно объяснила и помогла в процессе тренировки. Очень приятный и позитивный человек и тренер
Показать еще

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером