ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ в Клину

Тренировка по методикам укрепления мышц мышечного корсета и развития гибкости. Урок объединяет в себя два класса, поэтому подходит тем, кто хочет укрепить позвоночник, мышцы пресса и проработать осанку. Благодаря растяжке обеспечивается подвижность суставов и мягкое растяжение для людей с разным исходным уровнем гибкости. Длительность тренировки 55 минут.

Болит спина55+Поддержание формыХорошее настроение гарантированоПодходит женщинам

Расписание ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ в Клину

Вторник, 08 сент.
16:3017:25
Mind & Body
ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ
Зал групповых программ #1
Чаусова Стася
Среда, 16 сент.
08:0008:55
Mind & Body
ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ
Зал групповых программ #1
Иванова Ольга
Четверг, 17 сент.
16:3017:25
Mind & Body
ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ
Зал групповых программ #2
Иванова Ольга

Тренеры ПРЕСС+СТРЕТЧИНГ

Инструктор групповых программ
Чаусова Стася
 
Тренер
Иванова Ольга
 

Отзывы

Чаусова Стася
5.014 отзывов
Загуменова Е.В.
31.07.2026
5
Очень классный тренер!!! Энергичная, доброжелательная, улыбчивая, располагает к себе с первой минуты! Очень внимательно относится к каждому в зале, следит за техникой выполнения, помогает. Внешний вид и физическая форма Анастасии мотивирует тренироваться!)
Шелягина А.В.
30.07.2026
5
Очень хороший тренер. Энергичная, позитивная, внимательная. Заряжает энергией и всегда контролирует технику, помогает начинающим и не только.
Кондратьева Е.Ю.
14.07.2026
5
Самая крутая! Обожаю тренировки с Анастасией!
Игнатенко Н.В.
09.03.2026
5
Восхитительный тренер, грамотный, профессиональный. С первого занятия она для меня стимул! Каждая тренировка зажигательная и веселая. Особенно хочется отметить умение работать с группой, всегда подойдет поправит, скажет как правильно.
Березкина А.В.
02.03.2026
5
Великолепный тренер, зажигает своей энергией. Очень нравиться все занятия которые перепадает Анастасия. Профессионал своего дела!
Феденистова Е.В.
28.02.2026
5
Хотела бы в очередной раз восхититься тренировками Анастасии! Тай Бо, штанга, растяжка, ягодицы — очень всё грамотно у неë, и очень хорошая нагрузка, и она всё объясняет, как что и где работает в упражнениях! После её тренировок чувствуется прогресс в мышцах, тело становится сильнее, повышается выносливость и в тоже время лёгкость появляется. Иногда после других тренировок еле на ногах домой идёшь, а после её тренировок силы почему-то прибавляются, настроение от этого повышается. Это так классно!!! Анастасия, огромное Вам спасибо за Ваш профессионализм, за хорошне настроение ВСЕГДА от Вас. Вы — тренер от Бога! Ваши тренировки у меня в приоритете! ❤💥❤
Показать еще

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером