ТАЙ-БО в Клину

Это популярная фитнес-программа, сочетающая аэробику, танцы и элементы боевых искусств (тхэквондо, карате, бокс) под энергичную музыку. Разработанная Билли Блэнксом, она помогает сжигать калории, укреплять мышцы, повышать выносливость и координацию, снимать стресс и формировать подтянутое тело, имитируя бой с воображаемым противником, что доступно даже новичкам. Занятие 55 минут.