Пилатес на реформере (персональное/платное) в Орехово-Зуево
В FITNESSON Орехово-Зуево на прошлой неделе прошло 1 занятие. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
ПРЕИМУЩЕСТВА ПИЛАТЕСА НА РЕФОРМЕРЕ Пилатес на этом тренажере полезен для организма, так как позволяет достичь следующих целей: -Укрепить глубинные мышцы тела. -Скорректировать осанку благодаря усилению мышц кора. -Развить выносливость. -Избавиться от дискомфорта в суставах, а также болей в шее и спине. -Стать более гибким. Во время занятий удлиняются мышцы и мягкие ткани вокруг суставов. -Научиться держать баланс. Тело поймет, как надо стабилизироваться и сохранять равновесие. -Поднять мышечный тонус и нарастить сухую мышечную массу. -Мышцы укрепляются за счет большого числа повторений и постуральных удержаний. -Предотвратить травмы.
Расписание Пилатес на реформере (персональное/платное) в Орехово-Зуево
Суббота, 05 июл.
11:00 — 11:55
Mind & Body
Пилатес на реформере (персональное/платное)
Зона функционального тренинга
Биктимирова Ангелина
Отзывы
Биктимирова
Ангелина
5.0205 отзывов
Коршунова Н.Ю.
24.05.2025
Спасибо большое Ангелине за интересное занятие, за красивую музыку!!! Но для более устойчивости при выполнении упражнений желательны другие кирпичи, а то тяжело держать равновесие.
Муратова М.В.
03.05.2025
Огромное спасибо АНГЕЛИНЕ, за то что даже с несгибаемым телом и короткими конечностями после ее занятий не идёшь, а летишь.и все становится как у фотомодели красивое и дышится легк
Аринина Е.Р.
30.04.2025
Спасибо за тренировку, проработка каждой части тела
Аринина Е.Р.
30.04.2025
Просто огонь, Ангелина!!! Позитивные эмоции на целый день
Коршунова Н.Ю.
26.04.2025
Занятия проходят как одно мгновение!!! Растягиваемся и правильно дышим!!! Это всегда пригодиться!!!
Коршунова Н.Ю.
26.04.2025
Спасибо Ангелине за интересные занятия. Каждый раз новые упражнения и на разные группы мышц!!! Позитивно и качественно!!!
Показать еще