МФР & STRETCHING в Голицыно
В FITNESSON Голицыно на прошлой неделе прошло 1 занятие. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
Занятие объединяет в себя два класса: урок по развитию гибкости тела и миофасциальный массаж. Данная методика позволяет глубоко проработать связки и мышцы благодаря практике упражнений на растяжение и самомассажа при помощи пенных роллеров, массажных мячей и других специальный техник. Стретчинг обеспечивает вытяжение позвоночника, подвижность суставов и мягкое растяжение связок и мышц, а МФР — снимает напряжение с мышц и убирает мышечный дисбаланс. Длительность тренировки 55 минут.
Расписание МФР & STRETCHING в Голицыно
Четверг, 03 июл.
16:30 — 17:25
Mind & Body
МФР & STRETCHING
Зал групповых программ #1
Войтова Алла
Четверг, 10 июл.
16:30 — 17:25
Mind & Body
МФР & STRETCHING
Зал групповых программ #1
Войтова Алла
Четверг, 17 июл.
16:30 — 17:25
Mind & Body
МФР & STRETCHING
Зал групповых программ #1
Войтова Алла
Отзывы
Войтова
Алла
5.037 отзывов
Зубкова Я.П.
19.06.2025
ЛУЧШАЯ. И здесь не нужно делать акцент на предпочтениях разных людей. Алла- лучший тренер во всех отношениях. Умная, квалифицированная, ориентированная на людей разных возрастов. Хожу только к ней на тренировки.
Абдулаева Г.К.
01.06.2025
Пушка бомба ракета!
Манюгина Э.А.
24.04.2025
Алла потрясающий тренер! С детками легко находит общий язык, на тренировках всегда интересно так, что даже уходить не хочется! А взрослые тренировки просто топ, всегда с отличным настроением, с учетом особенностей каждого, очень внимательная к деталям, а результат превзошел все ожидания! Однозначно рекомендую посещать ее занятия!
Кухаренко Г.В.
30.05.2024
Солнышко нашего клуба ☀️
Реунова Н.И.
18.04.2024
Спасибо Алле за наши спины. Занятие супер.
Спиридонова Е.С.
18.02.2024
Замечательно ведёт занятия
Показать еще