ПИЛАТЕС С МЯЧОМ в Зеленограде
В FITNESSON Зеленоград на прошлой неделе прошло 1 занятие. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
ПИЛАТЕС С МЯЧОМ — разновидность пилатеса с использованием дополнительного оборудования — швейцарских мячей. Развивает гибкость, так как основные упражнения связаны с позвоночником. Это урок на котором вы научитесь контролировать свое тело, узнать что такое «центр силы», добьетесь улучшения мышечного баланса, координации движений качества мышц, с использованием большого гимнастического мяча
Расписание ПИЛАТЕС С МЯЧОМ в Зеленограде
Суббота, 22 авг.
14:00 — 14:55
Mind & Body
ПИЛАТЕС С МЯЧОМ
Зал групповых программ №1
Чембулат Алена
Суббота, 29 авг.
14:00 — 14:55
Mind & Body
ПИЛАТЕС С МЯЧОМ
Зал групповых программ №1
Чембулат Алена
Отзывы
Чембулат
Алена
5.02 отзыва
Кривошеева Е.В.
19.04.2025
5Просто супер!!!!! невероятное ощущение легкости после занятия!!!!!
Ноэль Л.В.
19.03.2025
5Благодарю Алёну за отличные тренировки по направлению здоровая спина и йога в гамаках! Очень хочется видеть Алёну чаще в нашем клубе! Быть может, как хореограф, она придётк нам и с тренировкой по танцам!
Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером
