Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

Смородина — лучший друг спортсменов

22.07.2014
Чтобы после тренировок не было болей в мышцах нужно употреблять в пищу такие продукты, как черная смородина. Она является лучшим средством от крепатуры.
Почти в каждом саду-огороде растет этот замечательный кустарник – черная смородина. В этом кустарнике и листья и ягоды обладают лечебной силой. Черная смородина содержит в больших количествах кальций и флавоноиды. Для клеток и мышц эти вещества действуют как успокоительное. Чтобы мышцы были в нормальном состоянии в нашем организме должно быть достаточное количество витамина С. Витамин С снижает мышечную утомляемость при нагрузке на них. Народная медицина рекомендует применять настой из листьев черной смородины при отклонениях от нормы состояния мышц.
765
Рейтинг:
Поделиться:

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
История успеха: ГАЛИНА ПЕСТРЯКОВА Истории успеха 1 день назад
читать статью
Жаришка! Образ жизни 4 месяца назад
читать статью
Не бойтесь кардио-разнообразия! Эффективные тренировки 6 месяцев назад

Мероприятия

читать статью
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ FITNESSON КЛИН 4 дня назад
читать статью
Управляй самолетом! 1 месяц назад

Спецпредложения

читать статью
Жарко? А у нас всё включено! Спецпредложения 3 месяца назад
читать статью
Мы развиваемся! Спецпредложения 5 месяцев назад

Фото

читать статью
Открытый урок по направлению CrossFit в Звенигороде Фото 2 года назад
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка