Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества Вакансии Контакты Команда Вопрос-ответ
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород Краснознаменск Голицыно Можайск Клин Солнечногорск Электросталь
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород Краснознаменск Голицыно Можайск Клин Солнечногорск Электросталь
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород Краснознаменск Голицыно Можайск Клин Солнечногорск Электросталь
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Истории успеха 102
Бесплатная персональная тренировка
Зарегистрируйся или Войди

Светлана Абрамова 2 Персональный тренер-наставник, Инструктор групповых программ клуба в Клину

Света
Светлана Абрамова

ЛЮБИМАЯ МУЗЫКА

Девиз

„Будь сильным, даже когда очень трудно“

О себе

С самого детства я связана со спортом, пройдя путь от разных видов боевых искусств до разнообразного стиля танцев. Все же, в более сознательном возрасте, нашла себя в фитнесе.

Образование:
Академия фитнеса и бодибилдинга по специальности "Инструктор тренажёрного зала" и "Инструктор групповых программ".
 

ОПЫТ РАБОТЫ В ФИТНЕС ИНДУСТРИИ



С 2017 года
 
  1. Что для Вас FitnessON?
  2. Работа, которая по душе.
  3. Любимый вид спорта?
  4. Футбол.
  5. Что для Вас спорт?
  6. Спорт - это образ жизни. Спорт - это здоровье!
  1. Что для Вас FitnessON?
  2. Работа, которая по душе.
  3. Любимый вид спорта?
  4. Футбол.
  5. Что для Вас спорт?
  6. Спорт - это образ жизни. Спорт - это здоровье!

  • Групповые
    тренировки

  • Клин

    Понедельник 25 марта

    FIT ENERGY

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    FIT ENERGY
    Tренировка мышц всего тела и мышц стабилизаторов. Она идеально подходит для укрепления мышц пресса и ягодиц, а также для улучшения функциональной силы. Сама тренировка включает методики развития выносливости, координации и баланса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность: 55 минут.
    Записаться

  • Клин

    Понедельник 25 марта

    TRX

    Силовые программы

    12:00 - 12:55

    Записаться
    TRX
    Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость - то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок - упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.
    Записаться

  • Клин

    Понедельник 25 марта

    ТАБАТА

    Силовые программы

    19:30 - 20:25

    Записаться
    ТАБАТА
    Табата — высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Разработана японским ученым, который изучал реакцию организма на высокоинтенсивные нагрузки.
    Записаться

  • Клин

    Понедельник 25 марта

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    20:30 - 21:25

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться

  • Клин

    Четверг 28 марта

    ТАБАТА

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    ТАБАТА
    Табата — высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Разработана японским ученым, который изучал реакцию организма на высокоинтенсивные нагрузки.
    Записаться

  • Клин

    Четверг 28 марта

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    12:00 - 12:55

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться

  • Клин

    Понедельник 01 апреля

    FIT ENERGY

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    FIT ENERGY
    Tренировка мышц всего тела и мышц стабилизаторов. Она идеально подходит для укрепления мышц пресса и ягодиц, а также для улучшения функциональной силы. Сама тренировка включает методики развития выносливости, координации и баланса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность: 55 минут.
    Записаться

  • Клин

    Понедельник 01 апреля

    TRX

    Силовые программы

    12:00 - 12:55

    Записаться
    TRX
    Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость - то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок - упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.
    Записаться

  • Клин

    Понедельник 01 апреля

    Лекция по питанию

    Мероприятия

    18:30 - 19:25

    Записаться
    Лекция по питанию
    Записаться

  • Клин

    Понедельник 01 апреля

    ТАБАТА

    Силовые программы

    19:30 - 20:25

    Записаться
    ТАБАТА
    Табата — высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Разработана японским ученым, который изучал реакцию организма на высокоинтенсивные нагрузки.
    Записаться

  • Клин

    Понедельник 01 апреля

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    20:30 - 21:25

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться

  • Клин

    Четверг 04 апреля

    ТАБАТА

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    ТАБАТА
    Табата — высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Разработана японским ученым, который изучал реакцию организма на высокоинтенсивные нагрузки.
    Записаться

  • Клин

    Четверг 04 апреля

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    12:00 - 12:55

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться

Отзывы

Ежемесячный E-mail журнал

Подписаться прямо сейчас

оформляя подписку вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Официальные партнеры
img читать статью
img смотреть видео

О компании

Вакансии Вопрос-ответ Контакты

Клубы

FOn Звенигород FOn Краснознаменск FOn Голицыно FOn Можайск FOn Клин FOn Солнечногорск FOn Электросталь

Владельцам карт

Новости Расписание

Клиентам

Услуги Бесплатная подарочная тренировка Результаты после занятий 		 

© Fitness on 2017

Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка