С самого детства я связана со спортом, пройдя путь от разных видов боевых искусств до разнообразного стиля танцев. Все же, в более сознательном возрасте, нашла себя в фитнесе.
Образование:
Академия фитнеса и бодибилдинга по специальности "Инструктор тренажёрного зала" и "Инструктор групповых программ".
ОПЫТ РАБОТЫ В ФИТНЕС ИНДУСТРИИ
С 2017 года
Что для Вас FitnessON?
Работа, которая по душе.
Любимый вид спорта?
Футбол.
Что для Вас спорт?
Спорт - это образ жизни. Спорт - это здоровье!
Что для Вас FitnessON?
Работа, которая по душе.
Любимый вид спорта?
Футбол.
Что для Вас спорт?
Спорт - это образ жизни. Спорт - это здоровье!
Групповые тренировки
Клин
Понедельник 16 сентября
FIT ENERGY
Силовые программы
10:00 - 10:55
Записаться
FIT ENERGY
Tренировка мышц всего тела и мышц стабилизаторов. Она идеально подходит для укрепления мышц пресса и ягодиц, а также для улучшения функциональной силы. Сама тренировка включает методики развития выносливости, координации и баланса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность: 55 минут.
Записаться
Клин
Понедельник 16 сентября
STRETCHING
Mind & Body
11:00 - 11:55
Записаться
STRETCHING
Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Расслабляющая музыка и плавный темп движений способствует снятию эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
Записаться
Клин
Понедельник 16 сентября
ТАБАТА
Силовые программы
19:30 - 20:25
Записаться
ТАБАТА
Табата — высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Разработана японским ученым, который изучал реакцию организма на высокоинтенсивные нагрузки.
Записаться
Клин
Понедельник 16 сентября
ABS & STRETCHING
Mind & Body
20:30 - 21:25
Записаться
ABS & STRETCHING
ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
Записаться
Клин
Четверг 19 сентября
ТАБАТА
Силовые программы
10:00 - 10:55
Записаться
ТАБАТА
Табата — высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Разработана японским ученым, который изучал реакцию организма на высокоинтенсивные нагрузки.
Записаться
Клин
Понедельник 23 сентября
FIT ENERGY
Силовые программы
10:00 - 10:55
Записаться
FIT ENERGY
Tренировка мышц всего тела и мышц стабилизаторов. Она идеально подходит для укрепления мышц пресса и ягодиц, а также для улучшения функциональной силы. Сама тренировка включает методики развития выносливости, координации и баланса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность: 55 минут.
Записаться
Клин
Понедельник 23 сентября
STRETCHING
Mind & Body
11:00 - 11:55
Записаться
STRETCHING
Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Расслабляющая музыка и плавный темп движений способствует снятию эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
Записаться
Клин
Понедельник 23 сентября
ТАБАТА
Силовые программы
19:30 - 20:25
Записаться
ТАБАТА
Табата — высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Разработана японским ученым, который изучал реакцию организма на высокоинтенсивные нагрузки.
Записаться
Клин
Понедельник 23 сентября
ABS & STRETCHING
Mind & Body
20:30 - 21:25
Записаться
ABS & STRETCHING
ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
Записаться
Клин
Четверг 26 сентября
ТАБАТА
Силовые программы
10:00 - 10:55
Записаться
ТАБАТА
Табата — высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Разработана японским ученым, который изучал реакцию организма на высокоинтенсивные нагрузки.
Записаться
Истории успеха
Хочу свою историю успеха
Понравились истории успеха? Ты тоже сможешь!
Наша уникальная модель фитнес-клуба поможет тебе добиться
фитнес-цели и сделать собственную историю успеха!
Мы эффективнее «классического» фитнес-клуба в 25 раз.
Заполни форму и сотрудники клуба расскажут все подробнее. Действуй!
