Женское здоровье требует особо бережного отношения, об этих проблемах говорить не принято, но они есть у многих. Меня зовут Ольга. Я ваш женский тренер. Приглашаю на занятия по интимной гимнастике, на которых мы будем детально разбирать каждую проблему с помощью специального комплекса: ✨Выполним упражнения, направленные на укрепление и расслабления мышц тазового дна, которые сможете применять в жизни, как профилактика опущения женских органов ✨Научимся правильно работать мышцами живота (мягкая работа с диастазом, подчеркнём вашу талию) На наших тренировках вы: научитесь владеть своим телом, сможете развить свою чувственность раскрыть женскую энергию и сексуальность обрести гармонию с собой на медитативной части. Ведущая: сертифицированный тренер по интимной гимнастике Ольга Кретова
Любимый вид спорта?
Велосипед, коньки, горные лыжи, стрип-танцы
Что для вас здоровый образ жизни?
Спорт для меня это здоровый образ жизни, это движение, это позитивное настроение.
Секрет идеального тела?
Секрет идеального тела:
— активный образ жизни, максимум движения
— утренняя гимнастика
— питьевой режим воды (около 1,5л в день)
— полноценное питание без переедания и употребления вредных продуктов
— прогулки на свежем воздухе
Кретова
Ольга
5.022 отзыва
Титко С.С.
10.04.2025
Олечка, наша путеводная звездочка в мир женственности и пластики. Огромная благодарность за тот драйв, который мы получаем на тренировках!!!
Суходольская С.В.
10.04.2025
Получила огромное удовольствие.Спасибо нашему преподователю.
Титко С.С.
01.04.2025
Оленька, ты просто воплощение женской энергетики, красоты, грации, пластики. Каждое занятие даришь нам праздник. Тобой хочется любоваться. За тобой хочется повторять!!!!!
Баженова С.Л.
06.02.2025
Тренировка 6 февраля 2025 год Восточные танцы прошла очень хорошо. Преподаватель Оля старается, хочет движения вперёд в освоении основ восточных танцев. Так держать! ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Показать еще