Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

Сергей Рубцов 0 Инструктор групповых программ клуба в Солнечногорске

Сергей
Сергей Рубцов

Девиз

„Все зависит от только от нас самих. Возможно всё!“

О себе

Спортивный разряд:
Мастер спорта России по аэробной гимнастике;
КМС по легкой атлетике в беге на дистанции 5000 м
2 взр разряд в беге на дистанции 100 км
Спортивные достижения:
Многократный победитель и призер Кубков России по аэробной гимнастике, неоднократный
победитель и призер первенства России, многократный чемпион Центрального
Федерального округа, многократный победитель и призер Международных соревнований,
победитель открытых чемпионатов Финляндии, Литвы. Победитель международного кубка
BALTIC CITIES UNION по аэробной гимнастике.
Призер Московских Студенческих Игр по легкой атлетике ( 5000 м)
Обладатель звания «Почётный сверхмарафонец».
Преодолено более 20 марафонов, преодолен сверхмарафон (более 100 км без остановки)
  1. Любимый вид спорта?
  2. Летние виды спорта, в основном это спортивная гимнастика и легкая атлетика
    Лёгкая атлетика - королева спорта, в ней результат полностью зависит от твоих усилий и стараний.
  3. Секрет идеального тела?
  4. В усердной и бескомпромиссной работе над собой.
  5. Что для вас спорт?
  6. Неотъемлемая часть жизни, возможность проявить себя. Спорт воспитал  во мне характер и терпение, дал крепкое здоровье и бодрость духа.
  1. Любимый вид спорта?
  2. Летние виды спорта, в основном это спортивная гимнастика и легкая атлетика
    Лёгкая атлетика - королева спорта, в ней результат полностью зависит от твоих усилий и стараний.
  3. Секрет идеального тела?
  4. В усердной и бескомпромиссной работе над собой.
  5. Что для вас спорт?
  6. Неотъемлемая часть жизни, возможность проявить себя. Спорт воспитал  во мне характер и терпение, дал крепкое здоровье и бодрость духа.
  • Групповые
    тренировки

  • Солнечногорск

    Пятница 23 ноября

    FIT PUMP

    Силовые программы

    19:00 - 20:00

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Солнечногорск

    Пятница 23 ноября

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    20:00 - 21:00

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Солнечногорск

    Суббота 24 ноября

    FIT ENERGY

    Силовые программы

    15:00 - 16:00

    Записаться
    FIT ENERGY
    Tренировка мышц всего тела и мышц стабилизаторов. Она идеально подходит для укрепления мышц пресса и ягодиц, а также для улучшения функциональной силы. Сама тренировка включает методики развития выносливости, координации и баланса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность: 55 минут.
    Записаться
  • Солнечногорск

    Пятница 30 ноября

    FIT PUMP

    Силовые программы

    19:00 - 20:00

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Солнечногорск

    Пятница 30 ноября

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    20:00 - 21:00

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Солнечногорск

    Суббота 01 декабря

    FIT ENERGY

    Силовые программы

    15:00 - 16:00

    Записаться
    FIT ENERGY
    Tренировка мышц всего тела и мышц стабилизаторов. Она идеально подходит для укрепления мышц пресса и ягодиц, а также для улучшения функциональной силы. Сама тренировка включает методики развития выносливости, координации и баланса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность: 55 минут.
    Записаться

Отзывы

img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка