Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

Валерия Колесникова 0 Инструктор групповых программ клуба в Звенигороде

Лера
Валерия Колесникова

Девиз

„Шаг назад только для разбега!“

О себе

Образование: Высшее по специальности "Педагог, психолог".
КМС рукопашный бой.
Дзюдо, классический бокс.

Опыт работы в фитнесс индустрии 3,5 года

 
  1. Любимый вид спорта?
  2. Бокс, волейбол, бег
  3. Что для вас спорт?
  4. Тренер это врач, определяющей позицией которого является девиз: НЕ НАВРЕДИ!
  5. Секрет идеального тела?
  6. В любви к себе, в гармонии тела и разума, и ежедневной физической активности.
  1. Любимый вид спорта?
  2. Бокс, волейбол, бег
  3. Что для вас спорт?
  4. Тренер это врач, определяющей позицией которого является девиз: НЕ НАВРЕДИ!
  5. Секрет идеального тела?
  6. В любви к себе, в гармонии тела и разума, и ежедневной физической активности.
  • Групповые
    тренировки

  • Звенигород

    Воскресенье 20 октября

    FIT FIGHTING

    Силовые программы

    13:00 - 13:55

    Записаться
    FIT FIGHTING
    Расширяет возможности обычной кардио-тренировки. Это мощная, энергичная программа, наполненная смесью боевых искусств, таких как каратэ, бокс, таэквондо, тай-чи и му-ай-тай. Достигаемые тренировочный эффекты программы: улучшает работу сердца и легких, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, задействует и тонизирует основные группы мышц, максимально эффективно сжигает до 750 калории во время и после тренировки, тренирует координацию и дает навыки боевых искусств, улучшает плотность костной ткани, улучшает осанку, укрепляет мышцы кора и стабилизаторы. Повышает уверенность в себе. Тренировка полностью бесконтактная. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
    Записаться

Отзывы

img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка