Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

Юлия Шильникова 0 Инструктор групповых программ клуба в Клину

Юля
Юлия Шильникова

Девиз

„Тело, есть то, что сделала из него мысль“

О себе

Занималась легкой атлетикой, гимнастика, танцы, плавание. Спорт всегда присутствовал в моей жизни - это мое все!
Потом я пришла в Pilates и прозанималась три года.
Дальше был Crossfit, тренажерный зал, горные лыжи, Kangoo Jumps, йога в гамаках. И Хатха йога - это то, что меня вдохновляет и мотивирует.

Прошла обучение в ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ РОССИ.
Сертифицированный инструктор Хатха Йоги в соответстствии с международными стандартами YTTC-200 подготовки специалистов международной федерации йоги, международного альянса йоги и альянса йоги США.
Практикую различные виды йоги (Йога Flow&balance, Аштанга , Йога 23).
Участник различных ретритов и практик.
Сертифицированный инструктор Pilates в соответствии с международными стандартами подготовки специалистов практики Pilates. 

Опыт личной практики с 2010 года.

 

ОПЫТ РАБОТЫ В ФИТНЕС ИНДУСТРИИ


C 2015 года
 
  1. Что для Вас спорт?
  2. Целеустремленность, азарт, удовольствие.
  3. Что для Вас FitnessON?
  4. Вдохновение, наполняющее яркими идеями, для достижения новых целей и вершин.
  5. Любимый вид спорта?
  6. Фигурное катание.
  1. Что для Вас спорт?
  2. Целеустремленность, азарт, удовольствие.
  3. Что для Вас FitnessON?
  4. Вдохновение, наполняющее яркими идеями, для достижения новых целей и вершин.
  5. Любимый вид спорта?
  6. Фигурное катание.
  • Групповые
    тренировки

  • Клин

    Понедельник 21 января

    YOGA

    Mind & Body

    18:00 - 19:25

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Клин

    Вторник 22 января

    YOGA

    Mind & Body

    08:30 - 09:55

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Клин

    Вторник 22 января

    FUNCTIONAL TR.

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    FUNCTIONAL TR.
    Функциональная силовая тренировка построена на движениях из жизни и направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетание силовых упражнений с упражнениями на баланс. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Вторник 22 января

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    12:00 - 12:55

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Клин

    Среда 23 января

    YOGA

    Mind & Body

    19:30 - 20:55

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Клин

    Четверг 24 января

    YOGA

    Mind & Body

    08:30 - 09:55

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Клин

    Суббота 26 января

    YOGA

    Mind & Body

    10:30 - 11:25

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Клин

    Понедельник 28 января

    YOGA

    Mind & Body

    18:00 - 19:25

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Клин

    Вторник 29 января

    YOGA

    Mind & Body

    08:30 - 09:55

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Клин

    Вторник 29 января

    FUNCTIONAL TR.

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    FUNCTIONAL TR.
    Функциональная силовая тренировка построена на движениях из жизни и направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетание силовых упражнений с упражнениями на баланс. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Вторник 29 января

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    12:00 - 12:55

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Клин

    Среда 30 января

    YOGA

    Mind & Body

    19:30 - 20:55

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Клин

    Четверг 31 января

    YOGA

    Mind & Body

    08:30 - 09:55

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Клин

    Суббота 02 февраля

    YOGA

    Mind & Body

    10:30 - 11:25

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться

Отзывы

img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка