Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

Николай Симанов 0 Инструктор групповых программ клуба в Клину

Николай
Николай Симанов

Девиз

„Было бы желание...“

О себе

Образование:
1992 - 1996 гг. Московская государственная академия физической культуры, специальность «физическая культура и спорт», квалификация преподаватель физической культуры, тренер.

1994г. Московский государственный институт физической культуры, курс массажа, присвоена квалификация массажиста по спортивному и лечебному массажу.
1996г. Московская государственная академия физической культуры, инструктор по лечебной, оздоровительной и физической культуре.
2003 г. АНО «Образовательный центр «Академия фитнеса», инструктор «ТАЙ-БО»
2004г. «Les Mills», инструктор программ «BODYPUMP», «BODYCOMBAT»
2015 г. Тренер программы «Reebok. СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ»
2015 г. Веллнес компания ВЕЛКОМ, прохождение семинара «Миофасциальное расслабление»
2017г. АНО ОЦ «Академия Фитнеса», курс «Методика проведения групповых занятий по стретчингу»

Звания, награды:
Мастер спорта (каратэ-до), двукратный чемпион Москвы, серебряный призер чемпионата России, участник чемпионата мира (каратэ-до).

2002г. -2005г. Инструктор групповых программ, Фитнес-клуб «Золотой кокос», г. Химки МО. Функциональные обязанности: — проведение занятий по направлениям: «Tae-bo», «BODYPUMP», «BODYCOMBAT», «SUPER SСULPT», «ABS
 Стретчинг», проведение персональных занятий, консультации по питанию.

 

ОПЫТ РАБОТЫ В ФИТНЕС ИНДУСТРИИ

С 1996 года



 

 

  • Групповые
    тренировки

  • Клин

    Пятница 24 мая

    CYCLE $

    Силовые программы

    10:00 - 10:55

    Записаться
    CYCLE $
    Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно.
     
    Записаться
  • Клин

    Пятница 24 мая

    FIT ENERGY

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    FIT ENERGY
    Tренировка мышц всего тела и мышц стабилизаторов. Она идеально подходит для укрепления мышц пресса и ягодиц, а также для улучшения функциональной силы. Сама тренировка включает методики развития выносливости, координации и баланса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность: 55 минут.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 24 мая

    FIT PUMP

    Силовые программы

    12:00 - 12:55

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 24 мая

    FIT FIGHTING

    Силовые программы

    18:30 - 19:25

    Записаться
    FIT FIGHTING
    Расширяет возможности обычной кардио-тренировки. Это мощная, энергичная программа, наполненная смесью боевых искусств, таких как каратэ, бокс, таэквондо, тай-чи и му-ай-тай. Достигаемые тренировочный эффекты программы: улучшает работу сердца и легких, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, задействует и тонизирует основные группы мышц, максимально эффективно сжигает до 750 калории во время и после тренировки, тренирует координацию и дает навыки боевых искусств, улучшает плотность костной ткани, улучшает осанку, укрепляет мышцы кора и стабилизаторы. Повышает уверенность в себе. Тренировка полностью бесконтактная. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 24 мая

    FIT PUMP

    Силовые программы

    19:30 - 20:25

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 24 мая

    CYCLE $

    Силовые программы

    20:30 - 21:25

    Записаться
    CYCLE $
    Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно.
     
    Записаться
  • Клин

    Среда 29 мая

    FIT PUMP

    Силовые программы

    18:30 - 19:25

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Среда 29 мая

    МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

    Mind & Body

    19:30 - 20:25

    Записаться
    МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
    Записаться
  • Клин

    Среда 29 мая

    CYCLE $

    Силовые программы

    20:30 - 21:25

    Записаться
    CYCLE $
    Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно.
     
    Записаться
  • Клин

    Пятница 31 мая

    CYCLE $

    Силовые программы

    10:00 - 10:55

    Записаться
    CYCLE $
    Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно.
     
    Записаться
  • Клин

    Пятница 31 мая

    FIT ENERGY

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    FIT ENERGY
    Tренировка мышц всего тела и мышц стабилизаторов. Она идеально подходит для укрепления мышц пресса и ягодиц, а также для улучшения функциональной силы. Сама тренировка включает методики развития выносливости, координации и баланса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность: 55 минут.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 31 мая

    FIT PUMP

    Силовые программы

    12:00 - 12:55

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 31 мая

    FIT FIGHTING

    Силовые программы

    18:30 - 19:25

    Записаться
    FIT FIGHTING
    Расширяет возможности обычной кардио-тренировки. Это мощная, энергичная программа, наполненная смесью боевых искусств, таких как каратэ, бокс, таэквондо, тай-чи и му-ай-тай. Достигаемые тренировочный эффекты программы: улучшает работу сердца и легких, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, задействует и тонизирует основные группы мышц, максимально эффективно сжигает до 750 калории во время и после тренировки, тренирует координацию и дает навыки боевых искусств, улучшает плотность костной ткани, улучшает осанку, укрепляет мышцы кора и стабилизаторы. Повышает уверенность в себе. Тренировка полностью бесконтактная. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 31 мая

    FIT PUMP

    Силовые программы

    19:30 - 20:25

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 31 мая

    CYCLE $

    Силовые программы

    20:30 - 21:25

    Записаться
    CYCLE $
    Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно.
     
    Записаться

Отзывы

img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка