Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Владимир
Владимир >
Орехово-Зуево
Орехово-Зуево >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Владимир
Владимир >
Орехово-Зуево
Орехово-Зуево >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Владимир
Владимир >
Орехово-Зуево
Орехово-Зуево >

Николай Симанов 0 Инструктор групповых программ клуба в Клину

Николай
Николай Симанов

Девиз

„Было бы желание...“

О себе

Образование:
1992 - 1996 гг. Московская государственная академия физической культуры, специальность «физическая культура и спорт», квалификация преподаватель физической культуры, тренер.

1994г. Московский государственный институт физической культуры, курс массажа, присвоена квалификация массажиста по спортивному и лечебному массажу.
1996г. Московская государственная академия физической культуры, инструктор по лечебной, оздоровительной и физической культуре.
2003 г. АНО «Образовательный центр «Академия фитнеса», инструктор «ТАЙ-БО»
2004г. «Les Mills», инструктор программ «BODYPUMP», «BODYCOMBAT»
2015 г. Тренер программы «Reebok. СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ»
2015 г. Веллнес компания ВЕЛКОМ, прохождение семинара «Миофасциальное расслабление»
2017г. АНО ОЦ «Академия Фитнеса», курс «Методика проведения групповых занятий по стретчингу»

Звания, награды:
Мастер спорта (каратэ-до), двукратный чемпион Москвы, серебряный призер чемпионата России, участник чемпионата мира (каратэ-до).

2002г. -2005г. Инструктор групповых программ, Фитнес-клуб «Золотой кокос», г. Химки МО. Функциональные обязанности: — проведение занятий по направлениям: «Tae-bo», «BODYPUMP», «BODYCOMBAT», «SUPER SСULPT», «ABS
 Стретчинг», проведение персональных занятий, консультации по питанию.

 

ОПЫТ РАБОТЫ В ФИТНЕС ИНДУСТРИИ

С 1996 года



 

 

  • Групповые
    тренировки

  • Клин

    Пятница 15 ноября

    CYCLE

    Силовые программы

    09:00 - 09:55

    Записаться
    CYCLE
    Записаться
  • Клин

    Пятница 15 ноября

    FIT PUMP

    Силовые программы

    10:00 - 10:55

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 15 ноября

    FUNCTIONAL TR.

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    FUNCTIONAL TR.
    Функциональная силовая тренировка построена на движениях из жизни и направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетание силовых упражнений с упражнениями на баланс. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 15 ноября

    FIT FIGHTING

    Силовые программы

    18:30 - 19:25

    Записаться
    FIT FIGHTING
    Расширяет возможности обычной кардио-тренировки. Это мощная, энергичная программа, наполненная смесью боевых искусств, таких как каратэ, бокс, таэквондо, тай-чи и му-ай-тай. Достигаемые тренировочный эффекты программы: улучшает работу сердца и легких, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, задействует и тонизирует основные группы мышц, максимально эффективно сжигает до 750 калории во время и после тренировки, тренирует координацию и дает навыки боевых искусств, улучшает плотность костной ткани, улучшает осанку, укрепляет мышцы кора и стабилизаторы. Повышает уверенность в себе. Тренировка полностью бесконтактная. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 15 ноября

    FIT PUMP

    Силовые программы

    19:30 - 20:25

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Клин

    Пятница 15 ноября

    STRETCHING

    Mind & Body

    20:30 - 21:25

    Записаться
    STRETCHING
    Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Расслабляющая музыка и плавный темп движений способствует снятию эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться

Отзывы

img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка