Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Владимир
Владимир >
Орехово-Зуево
Орехово-Зуево >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Владимир
Владимир >
Орехово-Зуево
Орехово-Зуево >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Владимир
Владимир >
Орехово-Зуево
Орехово-Зуево >

Галина Косей 0 Инструктор групповых программ клуба в Звенигороде

Галина
Галина Косей

О себе

Образование: Курсы преподавателей йоги (Сертификат Московского Университета Йоги);
Сертификат обучающего курса "Йога в гамаках" (Высшая школа технологий Валерий Макаров).

Опыт занятий йогой с 2014г, преподавание с 2017 года  Инструктор хатха-йоги
  1. Любимый вид спорта?
  2. Йога, художественная гимнастика, фигурное катание, плавание.
  3. Что для вас спорт?
  4. Это образ жизни, здоровье,сила,гармония,осознанность, радость. 
  5. Секре тидеального тела?
  6. Здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек, правильное питание), ежедневные тренировки, дисциплина.
  1. Любимый вид спорта?
  2. Йога, художественная гимнастика, фигурное катание, плавание.
  3. Что для вас спорт?
  4. Это образ жизни, здоровье,сила,гармония,осознанность, радость. 
  5. Секре тидеального тела?
  6. Здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек, правильное питание), ежедневные тренировки, дисциплина.
  • Групповые
    тренировки

  • Звенигород

    Вторник 25 февраля

    HATHA YOGA

    Mind & Body

    20:30 - 22:00

    Записаться
    HATHA YOGA
    На практических занятиях применяется статико - динамический стиль, который включает в себя последовательности «асан», связанных между собой комплексами движений-связок «виньяс», выполняемых определенным способом дыхания и концентрацией внимания на определенных точках. Во время выполнения практики, по мере накопления опыта, возникает и сохраняется медитативное состояние сознания. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Звенигород

    Среда 26 февраля

    HATHA YOGA

    Mind & Body

    08:15 - 09:45

    Записаться
    HATHA YOGA
    На практических занятиях применяется статико - динамический стиль, который включает в себя последовательности «асан», связанных между собой комплексами движений-связок «виньяс», выполняемых определенным способом дыхания и концентрацией внимания на определенных точках. Во время выполнения практики, по мере накопления опыта, возникает и сохраняется медитативное состояние сознания. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Звенигород

    Среда 26 февраля

    Йога в гамаках

    Мини-группы

    20:30 - 21:25

    Записаться
    Йога в гамаках

    Это грамотное сочетание асан йоги, акробатических элементов и релаксационных поз в гамаке, это новое уникальное измерение в практике йоги, переход на новый уровень возможностей. СТРОГО ПО ЗАПИСИ! Продолжительность 90 мин.

    Записаться
  • Звенигород

    Четверг 27 февраля

    PILATES

    Mind & Body

    10:00 - 10:55

    Записаться
    PILATES
    Комплекс упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, стабилизацию позвоночника, коррекцию осанки, а также на развитие функциональной силы, гибкости и координации. Позволяет телу развиваться равномерно, улучшают связь разума и тела. Упражнения пилатес выполняются на мате. В качестве отягощения — только вес собственноготела. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Звенигород

    Четверг 27 февраля

    Йога в гамаках

    Мини-группы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    Йога в гамаках

    Это грамотное сочетание асан йоги, акробатических элементов и релаксационных поз в гамаке, это новое уникальное измерение в практике йоги, переход на новый уровень возможностей. СТРОГО ПО ЗАПИСИ! Продолжительность 90 мин.

    Записаться
  • Звенигород

    Пятница 28 февраля

    Йога в гамаках

    Мини-группы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    Йога в гамаках

    Это грамотное сочетание асан йоги, акробатических элементов и релаксационных поз в гамаке, это новое уникальное измерение в практике йоги, переход на новый уровень возможностей. СТРОГО ПО ЗАПИСИ! Продолжительность 90 мин.

    Записаться
  • Звенигород

    Суббота 29 февраля

    HATHA YOGA

    Mind & Body

    09:30 - 11:00

    Записаться
    HATHA YOGA
    На практических занятиях применяется статико - динамический стиль, который включает в себя последовательности «асан», связанных между собой комплексами движений-связок «виньяс», выполняемых определенным способом дыхания и концентрацией внимания на определенных точках. Во время выполнения практики, по мере накопления опыта, возникает и сохраняется медитативное состояние сознания. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Звенигород

    Суббота 29 февраля

    STRETCHING

    Mind & Body

    13:00 - 13:55

    Записаться
    STRETCHING
    Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Расслабляющая музыка и плавный темп движений способствует снятию эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Звенигород

    Воскресенье 01 марта

    Йога в гамаках

    Мини-группы

    10:30 - 12:00

    Записаться
    Йога в гамаках

    Это грамотное сочетание асан йоги, акробатических элементов и релаксационных поз в гамаке, это новое уникальное измерение в практике йоги, переход на новый уровень возможностей. СТРОГО ПО ЗАПИСИ! Продолжительность 90 мин.

    Записаться

Отзывы

img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка