Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

София Соловьева 2 Персональный тренер-наставник, Инструктор групповых программ клуба в Краснознаменске

Софи
София Соловьева

Девиз

„Есть воля - все достижимо!“

О себе

С 4 до 12 лет занималась танцами. Потом пару лет плавание. Всё наскучило, и я решила попробовать  себя в мини-футболе. Играв за городскую команду, заняла 2 место по Московской области в турнире.
В команде FITNESSON с 2015 года.

Образование: Московский Педагогический Государственный Университет, факультет Физической культуры.

опыт работы в фитнес индустрии

С 2014 года
  • Групповые
    тренировки

  • Краснознаменск

    Среда 12 декабря

    FUNCTIONAL TR.

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    FUNCTIONAL TR.
    Функциональная силовая тренировка построена на движениях из жизни и направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетание силовых упражнений с упражнениями на баланс. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Среда 12 декабря

    FIT PUMP

    Силовые программы

    12:00 - 12:55

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Среда 12 декабря

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    13:00 - 13:55

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Среда 12 декабря

    FITKIDS (7-9)

    Детские секции

    17:00 - 17:55

    Записаться
    FITKIDS (7-9)
    Записаться
  • Краснознаменск

    Четверг 13 декабря

    FUNCTIONAL TR.

    Силовые программы

    18:30 - 19:25

    Записаться
    FUNCTIONAL TR.
    Функциональная силовая тренировка построена на движениях из жизни и направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетание силовых упражнений с упражнениями на баланс. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Четверг 13 декабря

    FIT FIGHTING

    Силовые программы

    19:30 - 20:25

    Записаться
    FIT FIGHTING
    Расширяет возможности обычной кардио-тренировки. Это мощная, энергичная программа, наполненная смесью боевых искусств, таких как каратэ, бокс, таэквондо, тай-чи и му-ай-тай. Достигаемые тренировочный эффекты программы: улучшает работу сердца и легких, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, задействует и тонизирует основные группы мышц, максимально эффективно сжигает до 750 калории во время и после тренировки, тренирует координацию и дает навыки боевых искусств, улучшает плотность костной ткани, улучшает осанку, укрепляет мышцы кора и стабилизаторы. Повышает уверенность в себе. Тренировка полностью бесконтактная. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Четверг 13 декабря

    FIT PUMP

    Силовые программы

    20:30 - 21:25

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Пятница 14 декабря

    FITKIDS (7-9)

    Детские секции

    17:00 - 17:55

    Записаться
    FITKIDS (7-9)
    Записаться
  • Краснознаменск

    Воскресенье 16 декабря

    FITKIDS (7-9)

    Детские секции

    10:30 - 11:25

    Записаться
    FITKIDS (7-9)
    Записаться

Отзывы

img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка