Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

Дарья Кузнецова 1 Инструктор групповых программ клуба в Можайске

Даша
Дарья Кузнецова

Девиз

„Поставил цель и двигайся к ней,  несмотря ни на что.“

О себе

С 2,5 лет занималась спортивной аэробикой. Еще пробовала себя в прыжках на батуте, танцах и фитнес аэробике. Была в сборной России,  в 18 пришлось уйти из спорта. 
Фитнесом занимаюсь с 2012 года.
Работа в FITNESSON с 2017 года.

Мастер спорта по спортивной аэробике.
КМС по фитнес - аэробике.
​Член сборной России по спортивной аэробике.
Финалист чемпионата мира по спортивной аэробике.
Чемпион этапа кубка мира по спортивной аэробике.

опыт работы в фитнес индустрии

С 2015 года
  1. В ЧЕМ СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА?
  2. Главное - упорно двигаться к своей цели!
  3. ВАШ ЛЮБИМЫЙ ВИД СПОРТА?
  4. Аэробика
  5. ЧТО ДЛЯ ВАС FITNESSON?
  6. Новая возможность реализовать себя
  1. В ЧЕМ СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА?
  2. Главное - упорно двигаться к своей цели!
  3. ВАШ ЛЮБИМЫЙ ВИД СПОРТА?
  4. Аэробика
  5. ЧТО ДЛЯ ВАС FITNESSON?
  6. Новая возможность реализовать себя
  • Групповые
    тренировки

  • Можайск

    Четверг 22 августа

    FIT ENERGY

    Силовые программы

    09:00 - 09:55

    Записаться
    FIT ENERGY
    Tренировка мышц всего тела и мышц стабилизаторов. Она идеально подходит для укрепления мышц пресса и ягодиц, а также для улучшения функциональной силы. Сама тренировка включает методики развития выносливости, координации и баланса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность: 55 минут.
    Записаться
  • Можайск

    Четверг 22 августа

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    10:00 - 10:55

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Можайск

    Пятница 23 августа

    FIT PUMP

    Силовые программы

    09:00 - 09:55

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Можайск

    Пятница 23 августа

    STRETCHING

    Mind & Body

    10:00 - 10:55

    Записаться
    STRETCHING
    Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Расслабляющая музыка и плавный темп движений способствует снятию эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Можайск

    Пятница 23 августа

    FUNCTIONAL TR.

    Силовые программы

    18:00 - 18:55

    Записаться
    FUNCTIONAL TR.
    Функциональная силовая тренировка построена на движениях из жизни и направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетание силовых упражнений с упражнениями на баланс. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Можайск

    Пятница 23 августа

    STRETCHING

    Mind & Body

    20:00 - 20:55

    Записаться
    STRETCHING
    Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Расслабляющая музыка и плавный темп движений способствует снятию эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Можайск

    Воскресенье 25 августа

    FIT PUMP

    Силовые программы

    12:00 - 12:55

    Записаться
    FIT PUMP
    Эффективная жиросжигающая тренировка с применением штанги. Тип нагрузки: силовая, кардио. Одно занятие - минус 400 калорий! Улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышцы, укрепляет кости и суставы. Для всех уровней подготовленности. Программа с фиксированной хореографией, с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Можайск

    Воскресенье 25 августа

    STRETCHING

    Mind & Body

    13:00 - 13:55

    Записаться
    STRETCHING
    Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Расслабляющая музыка и плавный темп движений способствует снятию эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Можайск

    Воскресенье 25 августа

    YOGA В ГАМАКАХ

    Mind & Body

    14:00 - 14:55

    Записаться
    YOGA В ГАМАКАХ
    Гамак-трапеция позволяет практиковать уже известные асаны и дыхательные техники по-новому. Гамак помогает постепенно перейти к перевернутым позам йоги, которые сложно выполнить на обычном коврике. Благодаря разнообразным позам и переходам «воздушная» гимнастика тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствует развитию гибкости. А силовая тренировка помогает укрепить все группы мышц. Новая уникальная методика йоги, которая переносит классическую хатха йогу на расстояние полуметра от пола. Продолжительность 55 мин.
    Записаться

Отзывы

img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка