+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
FAQ
FAQ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >

Юлия Тямкова 0 Инструктор групповых программ клуба в Можайске

Юля
Юлия Тямкова

Девиз

„Правильно питайся! Всегда высыпайся! Больше улыбайся! Никогда не сдавайся!“

О себе

С 6 лет занималась классической хореографией. В институте продолжила заниматься, только уже на базе фитнес клуба - боди балет и пилатес. Поняла что нравится всё, что связано со спортом и фитнесом - это было хобби, но уже хотелось чтобы хобби превратилось в любимую работу, чтобы самой учить и мотивировать заниматься Фитнесом. Так началось обучение в Fpa. Одновременно с обучением работала в фитнесе, и сразу началась практика, и уже полноценно отдалась любимому делу! 
С 2016 года работаю в команде FITNESSON
 
Дипломированный специалист Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA): классическая аэробика, степ, силовые направления, фитнес для беременных, stretching.
Академия фитнеса: фитбол, пилатес мат.
Fitness Exspress: калланетика, интервальная тренировка, функциональная тренировка.
Участник международных фитнесс конвенций: Mioff, ItsIvent.

опыт работы в фитнес индустрии

С 2010 года
  1. Ваши достижения?
  2. С 5 лет профессионально занималась балетом, лауреат международных конкурсов. 
  3. Ваш любимый вид спорта?
  4. Биатлон, синхронное плавание.
  5. Что для Вас FITNESSON?
  6. FITNESSON  - это стиль жизни! Моя задача, вместе с FITNESSON, помочь членам нашего клуба улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье, обрести хорошее настроение.
  1. Ваши достижения?
  2. С 5 лет профессионально занималась балетом, лауреат международных конкурсов. 
  3. Ваш любимый вид спорта?
  4. Биатлон, синхронное плавание.
  5. Что для Вас FITNESSON?
  6. FITNESSON  - это стиль жизни! Моя задача, вместе с FITNESSON, помочь членам нашего клуба улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье, обрести хорошее настроение.
  • Групповые
    тренировки

  • Можайск

    Четверг 23 ноября

    PILATES

    Mind & Body

    10:00 - 10:55

    Записаться
    PILATES
    Комплекс упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, стабилизацию позвоночника, коррекцию осанки, а также на развитие функциональной силы, гибкости и координации. Позволяет телу развиваться равномерно, улучшают связь разума и тела. Упражнения пилатес выполняются на мате. В качестве отягощения — только вес собственноготела. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Можайск

    Четверг 23 ноября

    FUNCTIONAL TR.

    Силовые программы

    19:00 - 19:55

    Записаться
    FUNCTIONAL TR.
    Функциональная силовая тренировка построена на движениях из жизни и направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетание силовых упражнений с упражнениями на баланс. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Можайск

    Четверг 23 ноября

    ABS & STRETCHING

    Mind & Body

    20:00 - 20:55

    Записаться
    ABS & STRETCHING
    ABS - Тренировка с акцентом на укрепление мышечного корсета (мышц спины и брюшного пресса). Тренировка направлена на развитие общей выносливости. STRETHING - Урок на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на растягивание позвоночника для людей с разным исходным уровнем гибкости. Cнятиe эмоционального напряжения. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
Цена
5уникальных преимуществ
3дня
беплатно
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка