+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
FAQ
FAQ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >

Ксения Ботнева 3 управляющая клуба в Можайске

Ксения
Ксения Ботнева

ЛЮБИМАЯ МУЗЫКА

Девиз

„Меньше слов, больше дела!“

О себе

С юношеских лет занимаю активную жизненную позицию. Занималась легкой атлетикой, народными и современными танцами. При поступлении в институт стала увлекаться аэробикой. Закончила курсы и начала преподавать с 2006 года. Имеется педагогический стаж свыше 5 лет, учитель 1 ой категории.
Прошла обучение по различным дисциплинам (степ, классическая Танцевальная, аэробика, стрип пластика, силовые направления, тай-бо, пилатес, йога, фитнес для беременных.
Развиваюсь в направлении AIRYOGA.
Обучалась в ассоциации профессионалов фитнеса, в федерации аэробики России, FITNESS EXPRESS, участник различных конвенции и фитнес событий.

Работаю в FITNESSON с 2016 года. 

опыт работы в фитнес индустрии

С 2006 года
 
  1. В чем секрет идеального тела?
  2. Активный образ жизни, контроль питания. дисциплина!
  3. Что для Вас спорт?
  4. Развитие, здоровье, красота.
  5. Любимый вид спорта?
  6. Бег.
  7. Что для Вас FITNESSON?
  8. Возможность заниматься любимым делом.
  1. В чем секрет идеального тела?
  2. Активный образ жизни, контроль питания. дисциплина!
  3. Что для Вас спорт?
  4. Развитие, здоровье, красота.
  5. Любимый вид спорта?
  6. Бег.
  7. Что для Вас FITNESSON?
  8. Возможность заниматься любимым делом.
  • Групповые
    тренировки

  • Можайск

    Среда 22 ноября

    YOGA В ГАМАКАХ

    Mind & Body

    18:00 - 18:55

    Записаться
    YOGA В ГАМАКАХ
    Гамак-трапеция позволяет практиковать уже известные асаны и дыхательные техники по-новому. Гамак помогает постепенно перейти к перевернутым позам йоги, которые сложно выполнить на обычном коврике. Благодаря разнообразным позам и переходам «воздушная» гимнастика тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствует развитию гибкости. А силовая тренировка помогает укрепить все группы мышц. Новая уникальная методика йоги, которая переносит классическую хатха йогу на расстояние полуметра от пола. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Можайск

    Среда 22 ноября

    YOGA

    Mind & Body

    20:00 - 20:55

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Можайск

    Четверг 23 ноября

    YOGA

    Mind & Body

    09:00 - 09:55

    Записаться
    YOGA
    Урок, направленный на оздоровление, развитие гибкости, силы, выносливости,а также на изучение правильной техники дыхания. Один из лучших методов гармоничного самосовершенствования человека. Продолжительность 90 минут.
    Записаться
  • Можайск

    Четверг 23 ноября

    ЙОГА В ВОЗДУХЕ (7 - 14 лет)

    Детские секции

    16:00 - 16:55

    Записаться
    ЙОГА В ВОЗДУХЕ (7 - 14 лет)
    Записаться
  • Можайск

    Суббота 25 ноября

    YOGA В ГАМАКАХ

    Mind & Body

    12:00 - 12:55

    Записаться
    YOGA В ГАМАКАХ
    Гамак-трапеция позволяет практиковать уже известные асаны и дыхательные техники по-новому. Гамак помогает постепенно перейти к перевернутым позам йоги, которые сложно выполнить на обычном коврике. Благодаря разнообразным позам и переходам «воздушная» гимнастика тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствует развитию гибкости. А силовая тренировка помогает укрепить все группы мышц. Новая уникальная методика йоги, которая переносит классическую хатха йогу на расстояние полуметра от пола. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Можайск

    Суббота 25 ноября

    ЙОГА В ВОЗДУХЕ (7 - 14 лет)

    Детские секции

    13:00 - 13:55

    Записаться
    ЙОГА В ВОЗДУХЕ (7 - 14 лет)
    Записаться
Цена
5уникальных преимуществ
3дня
беплатно
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка