+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
FAQ
FAQ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >

Валентина Шатова 5 персональный тренер-наставник клуба в Краснознаменске

Валя
Валентина Шатова

ЛЮБИМАЯ МУЗЫКА

Девиз

„Нет победителя сильнее того, кто сумел победить самого себя“

О себе

Образование: Колледж культуры и искусства. Программа подготовки в области хореографического искусства - хореографическое творчество. Направления: гимнастика, ритмика и танец, классический танец, народно-сценический танец, подготовка концертных номеров.

​Студия спортивного и бального танца "Стремление", латина.
Семинары: "Метод составления и разучивания комбинаций: аэробика.
Мастер-классы: "Bellydance и фольклорные стили востока"
FITNESSON Академия по классам:  Stretching, Pilates.
Многократный участник MIOFF конвенций.

опыт работы в фитнес индустрии

С 2007 года
  1. Любимый вид спорта?
  2. Если смотреть - биатлон, заниматься самой - спортивные и бальные танцы. А вообще, я люблю открывать для себя каждый раз что-то новое. В прошлом сезоне была гребля, в этом кроссфит.
  3. В чем секрет идеального тела?
  4. Секрета нет. Это правильное питание, здоровый образ жизни, регулярные тренировки и любовь, тоже регулярная)))
  5. Что для вас FITNESSON?
  6. Это  место, где тебя всегда тепло встретят, поддержат, дадут дельный совет, замотивируют. Место, где можно обзавестись новыми друзьями, получить свежие эмоции и красивое тело.
  1. Любимый вид спорта?
  2. Если смотреть - биатлон, заниматься самой - спортивные и бальные танцы. А вообще, я люблю открывать для себя каждый раз что-то новое. В прошлом сезоне была гребля, в этом кроссфит.
  3. В чем секрет идеального тела?
  4. Секрета нет. Это правильное питание, здоровый образ жизни, регулярные тренировки и любовь, тоже регулярная)))
  5. Что для вас FITNESSON?
  6. Это  место, где тебя всегда тепло встретят, поддержат, дадут дельный совет, замотивируют. Место, где можно обзавестись новыми друзьями, получить свежие эмоции и красивое тело.
  • Групповые
    тренировки

  • Краснознаменск

    Четверг 23 ноября

    DANCE FITNESS

    Танцевальные программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    DANCE FITNESS
    Урок, комбинирующий танец и интенсивную аэробную тренировку. Проводится под ритмичную музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбии и реггетона. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Четверг 23 ноября

    FIT BALANCE

    Mind & Body

    12:00 - 12:55

    Записаться
    FIT BALANCE
    Тренировка направлена на проработку внутренних мышц стабилизаторов,развитие силовой выносливости, координации и баланса, улучшение подвижности суставов, гибкости связок и мышц. Это сочетание движений из кинезиотерапии, йоги, пилатеса и стрейчинга. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Суббота 25 ноября

    РИТМИКА (2-4 года)

    Детские секции

    10:00 - 10:45

    Записаться
    РИТМИКА (2-4 года)
    Ритмика для детей помогает раскрепоститься застенчивым детям, хорошо разряжают гиперактивных детей, развивают творчество, улучшают осанку и координацию. Для детей от 2 до 4 лет. Продолжительность 45 мин.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Суббота 25 ноября

    FUNCTIONAL TR.

    Силовые программы

    11:00 - 11:55

    Записаться
    FUNCTIONAL TR.
    Функциональная силовая тренировка построена на движениях из жизни и направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетание силовых упражнений с упражнениями на баланс. Продолжительность 55 мин.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Суббота 25 ноября

    DANCE FITNESS

    Танцевальные программы

    12:00 - 12:55

    Записаться
    DANCE FITNESS
    Урок, комбинирующий танец и интенсивную аэробную тренировку. Проводится под ритмичную музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбии и реггетона. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
  • Краснознаменск

    Суббота 25 ноября

    FIT BALANCE

    Mind & Body

    13:00 - 13:55

    Записаться
    FIT BALANCE
    Тренировка направлена на проработку внутренних мышц стабилизаторов,развитие силовой выносливости, координации и баланса, улучшение подвижности суставов, гибкости связок и мышц. Это сочетание движений из кинезиотерапии, йоги, пилатеса и стрейчинга. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
    Записаться
Цена
5уникальных преимуществ
3дня
беплатно
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка